ปั่นภูเขาได้ AV 26 ปั่นหมอบจะได้เท่าไหร่?

อยากพัฒนาการปั่นให้ดีขึ้นครับ แต่ยังหาแนวทางไม่เจอ อยากรบกวนพี่ๆน้าๆหน่อยครับ ข้อมูลพื้นฐานก่อนนะครับ -อายุ 36 ปี สูง 180 cm. -น้ำหนักตอนเริ่มปั่นอยู่ที่ 105 kg. ครับ ปั่นมาสี่เดือน น้ำหนักล่าสุดอยู่ท

หาจักรยาน เสือภูเขา ในงบ 6000 +-นิดหน่อย จะได้รุ่นไหนบ้างครับที่สเปคดีๆ ในราคานี้ มือสองก็ได้ครับเพราะบอกตามตรงคืออยากได้เสคหลักหมื่ออัพเหมือนกัน แต่แบบ นี่เราจะเสียเงินหลักหมื่นเพื่อมาออกกำลังกายลดน

อยากทราบว่า ถ้า สามารถ ปั่น เสือภูเขาได้ซัก 30 แล้วไปปั่นจะได้ AV ประมาณเท่าไหร่ครับ ขอบคุณครับ

กลัวเป็นฝีคัณฑสูตรอีกเหลือเกิน  เคยปั่นตอนปี 61 และก็เป็นฝี ทรมาน (และอาย) มาก  แต่ก็อยากกลับหวนคืนวงการเสือภูเขา ปั่นวันละ 10-20 กม. ก็ลดน้ำหนักและเหมือนสุขภาพจะดีมากเลย

พอดีจะปั้นจักรยาน มีเฟรมเสือหมอบที่ร้านเลยไปซื้อมือสองมา ราคาไม่แพงมากอยู่ในหลัก 4,xxx (ได้ของแถมมานิดหน่อย) ได้เฟรมและตะเกียบเป็นของยี่ห้อ trek ตัว alpha 2.5 , ตีนผี sora , จานหน้าเป็นแบบจานเดี่ยว(น่

ปั่นสถานะปรกติ ทางเรียบ ซ้อมปั่นเองได้ประมาณ 2 เดื่อนแล้ว วันละ 30 กิโล เป็นเกียร์สูงสุดเลยครับ หน้าจานใหญ่สุด และหลังจานเล็กสุด ซึ่งตอนนี้ผมทำรอบขาได้ที่ 50 speed ได้ประมาณ 25 av ประมาณ 20-23 ซึ่ง

ปกติปั่นเสือภูเขาวันละ 20-30 km ที่ av ประมาณ 30-32 km/hr ไม่ทราบว่าช้าไปหรือไม่ครับ เพราะเห็นใน youtube หลายๆ คลิปปั่นกัน 40 เลย เป็นเสือภูเขา ล้อ 27.5x2.1 ครับ ทางก็มีเนินบ้าง ปั่นคนเดียวครับ ช่วยแ

ผมซื้อจักรยานเสือภูเขามาใหม่อ่ะครับเดิมๆเลยอยากแต่งเพิ่มวิ่งทาง เรียบครับ(มีหมอบอยู่แล้วนะครับนึกอยากทำเสีอภูเขาวิ่งทางเรียบบ้าง อยากทำยาง เป็น26-1.50 ใส่ตะเกียบแทนโช๊ค ใส่จาน3ใบใหญ่สุดจาก 42T เป็น 5

ยังไม่เข็ดครับหลังจากเสือหมอบคันเก่าเพิ่งถูกขโมย แต่ใจผมเล็ง เสือภูเขา comp ราคา 5000 กว่าไว้แต่เจ้าของร้านลดราคาเพราะซื้อคันแรกกับแกไว้เหลือ 4000 จะว่าสงสารก็ได้ กับ thinx r300 เลือกคันไหนดีครับแม่บ้