หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นภูเขาได้ AV 26 ปั่นหมอบจะได้เท่าไหร่?
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ผมปั่นเสือภูเขา ได้ av ที่ 40km = 26km/hr
ถ้าเปลี่ยนเป็นเสือภูเขาจะได้ประมาณเท่าไหร่ครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสือภูเขา ถ้าหัดปั่นสัก 1 เดือน ควรได้ av อยู่ที่เท่าไหร่ครับ
น่านน้ำสีขาว
คนคนเดียวกัน ถ้าปั่น MTB ได้ AV ซัก 30 แล้วปั่นหมอบ ในราคาเท่ากับ MTB จะปั่นหมอบ ได้ AV ประมาณเท่าไหร่ครับ
อยากทราบว่า ถ้า สามารถ ปั่น เสือภูเขาได้ซัก 30 แล้วไปปั่นจะได้ AV ประมาณเท่าไหร่ครับ ขอบคุณครับ
npn
อยากกลับมาปั่นจักรยานออกกำลังกายอีกครั้ง แต่........
กลัวเป็นฝีคัณฑสูตรอีกเหลือเกิน เคยปั่นตอนปี 61 และก็เป็นฝี ทรมาน (และอาย) มาก แต่ก็อยากกลับหวนคืนวงการเสือภูเขา ปั่นวันละ 10-20 กม. ก็ลดน้ำหนักและเหมือนสุขภาพจะดีมากเลย
สมาชิกหมายเลข 5054354
ผู้หญิงชาวหมอบปั่นกันหนักแค่ไหน และพัฒนาการปั่นกันอย่างไรบ้างค่ะ?
ตอนนี้ขี่เสือหมอบมาได้ประมาณ 7 เดือน ก็สนุก มีความสุขดี รู้สึกว่าเบากว่าเสือภูเขาเยอะ ตอนนี้ก็พยายามปั่นให้ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 30 กม. ถ้าเย็นไหนออกเร็วก็จะได้ประมาณระยะเฉลี่ย 40-50 กม. ก็พยายามปั่นท
Littlepenny
ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)
ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ
norapob
มีใครใช้จักรยานพับ Richter Z20 บ้างครับ
อยากทราบว่าจุดพับแข็งแรงดีมั้ย เห็นจากในรูปเหมือนเอาหน้าแปลนมาประกบกันเฉยๆ ไม่มีบ่าโอบรอบเหมือนรุ่นอื่นๆ กลัวว่าใช้ไปจะโยกคลอนง่ายหรือเปล่า กำลังตัดสินใจหามาปั่นอยู่ครับ
โซว
ปั่นเสือภูเขาที่ความเร็วเฉลี่ย 30-32 km/hr ช้าไปหรือไม่ครับ มาแชร์กันด้วยครับ
ปกติปั่นเสือภูเขาวันละ 20-30 km ที่ av ประมาณ 30-32 km/hr ไม่ทราบว่าช้าไปหรือไม่ครับ เพราะเห็นใน youtube หลายๆ คลิปปั่นกัน 40 เลย เป็นเสือภูเขา ล้อ 27.5x2.1 ครับ ทางก็มีเนินบ้าง ปั่นคนเดียวครับ ช่วยแ
สมาชิกหมายเลข 2255119
การใส่คลีทปั่น ช่วยให้ AV เราเพิ่มไหมครับ ถ้าเทียบกับไม่ใส่คลีท
ถ้าสมมติปกติปั่นได้ AV 10กม/ชม สมมตินะครับ แล้วเปลี่ยนมาใช้คลีท จะมีส่วนในการเพิ่ม AV และมีส่วนในการทำความเร็วสูงได้ดีกว่าเดิม โดยที่ HR ลดลงไหมครับ นึกภาพถ้าใส่คลีทมันจะมีกล้ามเนื้อแฮมสตริงมาช่วยด้ว
สมาชิกหมายเลข 2321150
ผมมีเสือภูเขาอยากทำเป็นทัวร์ริ่งราคาประมาณเท่าไหร่ครับ
พอดีมีจักรยานเสือภูเขาอยู่ครับแต่อยากทำเป็นทัวร์ริ่งเพราะชอบปั่นออกไปเที่ยวทางไกลถ้าจะเปลี่ยนราคาประมาณเท่าไหร่ครับ
สมาชิกหมายเลข 3451506
ถามความรู้สึกของคนที่เคยปั่นเสือภูเขาแล้วมาปั่นหมอบ
อยากรู้ว่ามันเห็นความแตกต่างว่าหมอบเร็วกว่าภูเขาชัดเจนไหมครับ ทุกวันนี้ผมขี่ la 26 นิ้วมา 3 ปีละ พอมีเงินจะซื้อจักรยานใหม่เลยสงสัยน่ะครับว่าเสือหมอบมันเร็วกว่าเสือภูเขาจริงๆหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 1332398
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นภูเขาได้ AV 26 ปั่นหมอบจะได้เท่าไหร่?
ถ้าเปลี่ยนเป็นเสือภูเขาจะได้ประมาณเท่าไหร่ครับ?