ปั่นภูเขาได้ AV 26 ปั่นหมอบจะได้เท่าไหร่?

อยากพัฒนาการปั่นให้ดีขึ้นครับ แต่ยังหาแนวทางไม่เจอ อยากรบกวนพี่ๆน้าๆหน่อยครับ ข้อมูลพื้นฐานก่อนนะครับ -อายุ 36 ปี สูง 180 cm. -น้ำหนักตอนเริ่มปั่นอยู่ที่ 105 kg. ครับ ปั่นมาสี่เดือน น้ำหนักล่าสุดอยู่ท

อยากทราบว่า ถ้า สามารถ ปั่น เสือภูเขาได้ซัก 30 แล้วไปปั่นจะได้ AV ประมาณเท่าไหร่ครับ ขอบคุณครับ

กลัวเป็นฝีคัณฑสูตรอีกเหลือเกิน  เคยปั่นตอนปี 61 และก็เป็นฝี ทรมาน (และอาย) มาก  แต่ก็อยากกลับหวนคืนวงการเสือภูเขา ปั่นวันละ 10-20 กม. ก็ลดน้ำหนักและเหมือนสุขภาพจะดีมากเลย

ผมสูง 174 ระหว่า Gorilla Fat bike รุ่น Sumo​วงล้อ26 นิ้ว เฟรมอลูมิเนียม เกียร์ Shimano 21 สปีด ดิสเบรคหน้าหลัง ไซด์ 16 กับ จักรยานล้อโต 26 นิ้ว RICHTER รุ่น CHOPPER 8สปีด ปี2026 (ตัวถังอลู, ชุดเกียร์

พอดีจะปั้นจักรยาน มีเฟรมเสือหมอบที่ร้านเลยไปซื้อมือสองมา ราคาไม่แพงมากอยู่ในหลัก 4,xxx (ได้ของแถมมานิดหน่อย) ได้เฟรมและตะเกียบเป็นของยี่ห้อ trek ตัว alpha 2.5 , ตีนผี sora , จานหน้าเป็นแบบจานเดี่ยว(น่

ขอสอบถามเรื่องสุขภาพหน่อย จากการปั่นจักรยานอาทิตย์ละ 3-4 วัน ไม่เกิน 50 กม.หมอบบ้างภูเขาบ้าง แล้วแต่อารมณ์อยากปั่นอะไร ไม่เร็วมาก หมอบ av ประมาณ 30 ภูเขาประมาณ 22 ปั่นแถวๆพุทธมณฑล ยกเว้นเสือภูเขามีปั่

หลังจากปั่นภูเขามาได้ปีครึ่ง อยากลองหมอบกับเค้าบ้าง งบอยู่ที่ไม่เกิน 30k ไม่เน้นแบรนด์ อยากได้แบบวัสดุคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป ใช้งานระยะยาวหลายๆปี ปั่นไม่เกิน 40km ต่อวัน ไม่ลงแข่ง ขอบคุณมากครับ

สวัสดีครับพี่ๆนักปั่น ผมเริ่มชอบปั่นจัรยานเนื่องจากเตะบอลมาทั้งชีวิต เข่าเสียเลย พอหันมันปั่นจักรยานมันซ๊อปๆหน่อย เข่าผมเริ่มกลับมาดีแล้ว ผมปั่นเสือภูเขาและฟิกเกียร์มาร่วม2ปีแล้ว AV ผมอยู่ที่ 25-27

อยากรู้ว่ามันเห็นความแตกต่างว่าหมอบเร็วกว่าภูเขาชัดเจนไหมครับ ทุกวันนี้ผมขี่ la 26 นิ้วมา 3 ปีละ พอมีเงินจะซื้อจักรยานใหม่เลยสงสัยน่ะครับว่าเสือหมอบมันเร็วกว่าเสือภูเขาจริงๆหรือเปล่า