ทำไม ลดความอ้วนไม่สำเร็จสักที?

ตอนนี้อายุก็จะใกล้เลข 3 แล้วค่ะ  
สูง 153 หนัก 53 -*-      

คิดจะลดความอ้วนตั้งแต่ ม.ปลาย
จนถึงวันนี้ยังทำไม่สำเร็จเลยค่ะ
และดูเหมือนว่าจะอ้วนขึ้นเรื่อยๆ  

เคยสมัครฟิตเนสไว้ ตอนนี้เจ๊งไปแล้วด้วย T_T    
                                                      
อยากลดความอ้วนให้ได้จังเลยค่ะ  

เพื่อนๆที่กำลังลดความอ้วน

มีวิธีสร้างแรงบันดาลใจยังไงกันบ้างคะ