อยากขาว ใช้สบู่ไรดีคะ???

คือว่าเราอ่ะเป็นคนขาวอยู่แล้ว แต่ว่าเราตากแดดบ่อยๆเลยทำห้ผิวคล้ำ และ ก็มีผิวไหม้ด้วยอ่ะ เราจะทำไงดีให้ขาวทั้งตัวอ่ะไม่ ฉีด และ ก็ไม่เอากลูต้านะ เอาแบบที่ว่าหาซื้อได้ง่ายๆอ่ะค่ะ เช่นสบู่ ไรประมาณนี้ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ...ขอบคุณค่ะ