คนท้องกับปลากระป๋อง

ดิฉันตั้งครรภ์ได้8เดือนแล้วค่ะ ก็บำรุงปกติ เนื้อนมไข่ แต่มีบางมื้อ ที่ทานมาม่าบ้าง เพราะบางทีหาอาหารไม่ทันกะความหิว แต่ตั้งแต่ตั้งครรภ์มา นับดูแล้วคราวๆ ทานมาม่า ไม่น่าเกินสิบซองจนถึงบัจจุบันอ่ะค่ะ ,.

ช่วยแนะนำปลา และ เมนูหน่อยนะคะ อยากทานให้ได้ทุกวัน ขอบคุณมากๆคะ ^^

1.ส้มตำปลาร้า ส้มตำปู 2.น้ำแข็ง น้ำเย็น 3.อาหารรสเผ็ด ห้ามทานเลยหรอคะ เผ็ดนิดๆได้ไหมคะ 4.ลูกชิ้น ไส้กรอก 5.ของทอด 6.ก๋วยเตี๋ยว มาม่า 7.น้ำอัดลม 8.ไข่เค็ม แล้วแม่ๆทั้งหลายมีความเชื่ออะไรระห

แบบซื้อมาแล้วเปิดฝา ไม่ต้องใส่อะไรเข้าไป มะนาว น้ำปลา อะไรไม่ต้อง ไม่ทราบอันตรายไหม เด็ก ๆ ผมเคยกินนะ แต่เดี๋ยวนี้ ไม่กินแบบนี้แล้ว ส่วนใหญ่ทำให้สุกก่อนเสมอ

คือเราท้องได้จะ6เดือนละค่ะ ละคืออยู่บ้านคนเดียวสามีไปทำงาน เวลาหิวจะออกไปซื้ออะไรกินแทนเอานะค่ะ เรากินหลายอย่างมากนะค่ะ ยกตัวอย่าง 1.อาหารที่ใส่ผงชูรส 2.พวกปูอัดพวกลูกชิ้น 3.อาหารแช่แข็งเซเว่น(กิน