เปลี่ยนชื่อ File หลายๆ อันใน Folder ให้เป็นชื่อเดียวกับ Folder

คือว่า โฟล์เดอร์แต่ละอัน เป็นชื่อคนน่ะค่ะ เช่น สมเกียรติ, จันดารา, แมว, ไก่.. ซึ่งมีอยู่ประมาณ 500 กว่า Folder
ในแต่ละ Folder ก็มีไฟล์อยู่หลายอัน ทั้งไฟล์ภาพ ไฟล์เอกสารต่างๆ.. แต่ชื่อไฟล์ในนั้นเป็นตัวเลขกับตัวอักษรสุ่มๆ
คือว่า อยากเปลี่ยนชื่อไฟล์ในนั้นให้เป็นชื่อเดียวกับ Folder น่ะค่ะ โดยให้มีตัวเลข 1, 2, 3.. ตามหลังอีกที
พอมีวิธีทำแบบรวดเดียวมั้ยคะ??

คำถามที่ 2 ค่ะ (ขี้เกียจไปตั้งกระทู้ใหม่)
ถ้าจะ copy ชื่อโฟลเดอร์.. ลงใน exel ชนิดที่ไม่ต้องคลิกอะไรหลายที ทำยังไงคะ?

คำถามที่ 3 (เหตุผลเดิมค่ะ)
ถ้าจะ extract ไฟล์จาก Folder ทั้งหมดออกมาข้างนอกในพริบตาเดียวนี่ ต้องทำยังไงคะ?

........ ขอบคุณค่า