ผสมน้ำมันชนิดไหนลงในอาหารเสริมลูกดีคะ

น้องใกล้จะครบ6เดือนแล้ว กำลังเตรียมตัวสำหรับิาหารเสริมมื้อแรกของลูก เห็นในตำราบอกให้ใส่น้ำมันลงในอาหารเสริมของลูกเพื่อช่วยดูดซึมวิตามินที่ละลายในน้ำมัน ก็เลยสงสัยว่าใช้น้ำมันประเภทไหนดีที่สุดคะ คุณแม่ใช้น้ำมันอะไรกันบ้างคะ