อยากก้นใหญ่ทำไงดีครับ

คือผมเรียนเทควันโดครับ พอเวลาเตะท่า Round Kick แล้วรู้สึกปวดตรงขาหนีบครับ เวลาวอมบางท่าก็เจ็บหลังขา บางท่าก็เจ็บทั้งต้นขา หลังขา และก้นเลย เคยกินยาคลายกล้ามเนื้อ แก้อักเสบแล้วหาย แล้วก็กลับมาเป็นอีก ค

ช่วงปิดเทอมผมก้อยากเล่นฟิตเนส ออกกำลังกาย ไม่อยากนั่งๆนอนๆอยุบ้านเฉยๆอะครับ แต่ผมไม่เคยเล่นมาก่อนเลย คืออยากเล่นแค่ให้มันหุ่นดีอะครับ ไม่อยากให้มันใหญ่แบบตัวหนาๆ ควรเริ่มยังไงดีครับ ถ้าเล่นนี้เล่นวันล

อยากถามว่า 1. มีเบาะเสิรมคนซ้อน Z1000 ขายที่ไ่หนบ้าง 2. ถ้าไม่เสริมเบาะคนซ้อน ต้องนั่งท่าไหนถึงจะไม่เจ็บก้น (เคยซ้อนไประยะทาง 210 กิโล พัก 1 ครั้ง ใช้เวลาประมาณ เกือบ 2 ชั่วโมง รู้สึกว่าเจ็บก้นมาก) 3.

เราเป็นคนตัวผอมมาก ไขมันไม่ค่อยมี หนัก 37 สูง 158 ทั้งก้นทั้งหน้าอกไม่มีเลย กางเกงไซส์ s ก็ใหญ่ไป เวลาใส่หาก้นไม่เจอเลย ตรงก้นไม่เต็มทำให้ดูย้วยๆ ทุกวันนี้ออกกำลังกายตามเน็ตกระชับสะโพกต่างๆมาสามเดือ

1. ในการผ่าตัด หมอจะให้ดมยาสลบ หรือฉีดยาชา ให้ครับ? 2. หลังจากผ่าตัดเจ็บมั้ยครับ? 3. หลังผ่าเสร็จ ถ้าเกิดปวดอุจาระ เวลาขับถ่ายจะเจ็บมั้ยครับ. และเวลาล้างก้นด้วยจะแสบมั้ย? 4. เวลาผ่าตัด เราต้องนอนท่าไห

ขับในเมืองได้สักพักก็เริ่มเจ็บนิดๆแต่ไม่เป็นไรทนไหว แต่พอขับออกทริปทางไกลทีไรเจ็บก้นทุกที ทางเลือกที่คิดไว้คือ 1. เอาเบาะไปเสริมฟองน้ำให้นุ่มขึ้นจะได้นั่งสบายๆ 2. ซื้อกางเกงปั่นจักรยานมาใส่ขี่ตอนออกทร

Trauma ที่เกิด 24ชม. ต้องเข้าห้องฉุกเฉินทุกที่ไหมสอบถามผู้มีความรู้ เคสนี้ผู้ป่วยเดินมา ตรวจ เป็นเคส ช อายุประมาณ20ปี 6 ชม.ก่อนมา กระโดนลงจากรถกะบะที่จอดอยู่ เเต่พลาดลงมาที่พื้น ก้นลงพื้นดิน ท่านั่ง

สวัสดีเพื่อนๆทุกท่านครับ ผมอยากลดหุ่น ลดพุง เพิ่มกล้ามเนื้อ แต่… ผมเป็นสลักเพชรจม เส้นเข้าท้อง ซิตอัพท่าปกติไม่ได้ เจ็บแก้มก้นข้างซ้ายลงหน้าแข้ง พยายามยกเวท เดิน วิ่งเหยาะๆแล้วครับ อยากได้ซิกแพ

เราเป็นคนที่ต้นขากับก้นใหญ่ระดับนึง อยากขอคำแะนำค่ะว่าทำยังไง เช่น การกิน การออกกำลังวิธี/ท่า/ลักษณะไหนที่จะช่วยได้บ้างคะ ให้บริเวณต้นขาลดลง แต่ก้นนี้ไม่ต้องลดมากก็ได้ค่ะ 555 ไม่อยากอดอาหารค่ะ เพราะ

ผมทำงานในห้างเข้างาน10โมงเช้าเลิกงาน1ทุ่ม อยากมีรายได้เสริมแต่เคยคิดจะขายแซนวิชดูท่าแล้วจะไม่เข้าทางครับพี่ๆคนไหนพอจะมีใครแนะนำรายได้เสริมที่ทำเวลาว่างได้ไม่รบกวนเวลาทำงานด้วย หรือใครทำรายได้เสริมที่ไ