จะแก่รื่องไฟฟ้าสถิตดูดอย่างไรได้บ้าง

ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไรจะจับอะไรก็โดนไฟฟ้าสถิตดูดตลอดทั้งวันจนเจ็บสะดุ้งไปหมดแล้วใส่รองเท้าก็ดูดใส่ถุงมือยางมันก็ยังดูด ไปโดนผ้ามันยังดูดเลยจนไม่กล้าจับอะไรแล้ว มีวิธีแก้ไขป้องกันอย่างไรไหมครับ