การตื่นนอนกลางคัน

ทำไมเวลานอนหลับยาว แล้วมีอะไรมารบกวนให้ตื่น การที่เราตื่นยากกับง่ายต่างกันที่หลับสนิทมากน้อยแค้ไหนใช่มั้ยคะ
แล้วคือสงสัยว่า บางทีเราหลับลึกไปแล้วมีโทรศัพท์ดังขึ้น รอบแรกไม่ตื่น รอบสองไม่ตื่น รอบสาม...สี่...ไม่ตื่น แล้วมาตื่นรอบห้า อะไรทำให้เราตื่นรอบห้าอะคะ อะไรคือคำอธิบายว่าเรามีระดับหลับลึกที่ตื้นลงทุกครั้งที่มีสิ่งรบกวน

งงมั้ยอะ

ง่ายๆคือ เรากำลังหลับอยู่แล้วสมองมีกลไกรับรู้สิ่งเร้ายังไง แล้วรับรู้ได้มากขึ้นทุกครั้งที่มีสิ่งเร้ามารบกวนยังไง