Omega จากไข่ไก่มันคืออะไร

พอดีวันนี้คุยกับเพื่อนเรืองไข่แล้วพูดถึงประโยชน์ว่ามันมีอะไรบ้าง
ประเด็นก็คือเจ้าomegaที่เขาโฆษณากันเพ่อนบอกว่ามันไม่ได้มีอะไรเลย
เป็นแค่การจัดเรัยงโครงสร้างที่เรียกว่าomegaเฉยๆอยากรู้ว่ามันคืออะไรกันแน่ครับ