ใครทราบวิธีกินกลูต้าบ้าง ??

ผมกำลังเริ่มทานอาหารเสริมของวิสตร้าครับ​ เป็น -Acerola​Cherry​ -Gluta​complex​800 -Collagen​TriPeptide​1300 -Grapeseed ผมจะเริ่มทาน​ 4​ ตัวนี้ควบคู่กันครับ​ แต่อยากทราบว่า​ *แต่ละตัวควรทานเวลาไหนควบคู

สอบถามหน่อยค่ะ ฉีดกลูต้า หรือวิตามินผิวขาวเนี่ย จะขาวสม่ำเสมอทั่วเรือนร่างไหม โดยเฉพาะรักแร้คล้ำมาก ถ้าฉีดจะดีขึ้น หรือสีผิวสม่ำเสมอกับตัวไหมค่ะ กังวลมาก รักแร้ดำมาก สครับก็แล้ว ทุกสูตรแล้วค่ะ ไม่ดีขึ

เพิ่งซื้อมาคะ เห็นในเว็บบอกว่า collagen กินตอนท้องว่าง หรือก่อนนอนดีสุด แต่มันมีส่วนผสมของ วิตามินซี 60มก. และ โคเอ็นไซม์ คิว10 30มก ต้องกินตอนไหนดีสุดคะ

กินกลูต้าร่วมกับวิตามินซีแล้วจะเห็นผลชัดเจนขึ้น.แต่ผมงงตรงที่ว่า ทานกลูต้าพร้อมกับวิตามินซีเลยหรอครับ หรือทานกลูต้าตอนท้องว่าง ละทานวิตามินซีหลังอาหาร #ผู้รู้เข้ามาตอบผมหน่อยนะครับบ งงมากตอนนี้