ก้นใหญ่ เด้ง ขนาดนี้ คิดว่ายังไงคะ

ผมได้ทำคลิปออกมาเป็นคลิปที่3 เรื่องการพูดจะกระตุกน่อย https://www.youtube.com/watch?v=bxzXCOC6zYI&feature=youtu.be ปล.ผมไม่เก่งสายมาร์เบิ้ลเยอะๆ เพราะมีเยอะแล้วใช้เกินตัวตลอด ส่วนใหญ่จะเน้นบินม

ทุกคนมีวิธีลดขา,ก้นหรือทำให้กระซับหรือเล็กลงมั้ยคะ

เข้าเกมก็จะเด้งออก เวลาพิมพ์อะไรก็จะเด้งแล้วจะพิมไม่ได้ตอนสดุด ไม่ทราบว่าอาการแบบนี้เป็นเพราะอะไรครับ ขออนุญาตแนบลิ้งอาการนะครับ ขอบคุณครับ https://www.youtube.com/watch?v=o0wqPbcJppI&feature=you

https://www.youtube.com/watch?v=yoxzlbejrVQ&feature=youtu.be

เป็นคนที่ชอบหุ่นสไตล์ฝรั่งมากคะ แบบมีนม มีก้นเด้งๆ ใหญ่ๆ ฟิตๆ อกที่เฟริม์จากการออกกำลังกาย ต้นขาแน่นๆ หุ่นเหมือน Jen selter เป็นอะไรที่เห็นแล้วดึงดูดมาก อยากทราบว่า - เค้าออกกำลังกายกันแบบไหนคะ - เค้า

http://www.youtube.com/watch?v=NUmhPxad5Is&feature=youtu.be

สอบถามสาวๆ หรือผู้ชายก็ได้ค่ะ ที่มีความรู้เรื่องออกกำลังกายแบบบอดี้เวทอยู่บ้าน แบบได้ท่าก้นมากที่สุดแล้วใครเคยทำท่าไหนได้ผลมากที่สุดค่ะ

เราเป็นคนอ้วน สูง156 นน.60 สัดส่วน38-34-36 เราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ม.1เลย ขนาดเราใส่ชุดนักเรียนตราสมอ ยาว25-26 ซื้อตามร้านขายเสื้อผ้าไม่ได้สั่งทรงแคบหรือสั่งตัดทั้งนั้น เราโดนรุ่นพี่และเพื่อนทักตลอดว่า

สวัสดีค่า อยากรู้ว่าถ้าอยาก ลดความอ้วน แล้วไห้ หน้าอก กับ ก้น มัน แบนๆ+เล็กๆ ต้อง ออกกำลังกายแบบไหนเป็นพิเศษ แล้ว ควรเลี่ยงการออกกำลังกายแบบไหนเป็นพิเศษอ่าคะ คือไม่อยากเอาแบบที่ก้นเด้งก้นเด้งอะไรแบ

กำลังลองเล่นคลิปปั้นก้นของ CHLOE TING ค่ะจริงไหมคะที่ปั้นก้นแล้วขาจะใหญ่ขึ้น ส่วนตัวเล่นมา 1 ชาเลนท์แล้วรู้สึกก้นและขากระชับขึ้นแต่ยังไม่เด้งเท่าไหร่ ใครพอมีคลิปปั้นก้นแนะนำรบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆเลย