เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับความรู้สึกของตัวเองอย่างไรบ้างคะ ความรู้สึกไม่ไว้ใจแฟนตัวเองอ่ะคะ

คือเราเข้าใจเลยค่ะ กับคำพูดที่ว่า "ความไว้ใจให้ได้แค่ครั้งเดียว"
เพราะเเฟนเราเคยทำให้เราไม่เชื่อใจมา 2-3ครั้ง เมื่อ 3 ปีที่เเล้ว ตอนคบกันเเรกๆเค้ายังแอบไปคุยกับเเฟนเก่าทางอินเตอร์เน็ต คุยกันสนิทสนมเหมือนเราไม่มีตัวตน เเล้วเราไปเจอทีหลังพอถามเค้า เค้าก็บอกว่าเเค่คุยเล่นๆ เราเชื่อว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนชอบหรอกค่ะ มันรู้สึกว่าตัวเองโง่ ไม่รู้เรื่องอะไรเลย เหมือนไม่เห็นหัวเรา ยิ่งตอนนั้นเราไว้ใจเค้ามาตลอด พอเรารู้เท่านั้นแหละ หลังจากนั้นมาเราก็ระเเวงเค้ามาตลอด ถึงเเม้ว่าหลังจากนั้นเค้าไม่เคยมีเรื่องแบบนี้ หรือมีเรื่องผู้หญิงคนอื่นเลย เเต่เราก็ระเเวงหมด จนเหนื่อยกับสิ่งที่ตัวเองเป็น เชื่อไหมคะผ่านมา 3-4 ปีเรายังไม่เคยลืมเรื่องนี้เลย ที่ผ่านมาเราพยายามตัด ห้าม ไม่ให้ตัวเองคิดเยอะ คิดมาก ไว้ใจเค้าบ้าง เเต่เราทำไม่ค่อยได้เลยค่ะ เราเลยอยากให้เพื่อนๆช่วยเเชร์ ว่ามีใครเจออะไรบ้าง เเล้วจัดการยังไงกับความรู้สึก เรารู้ค่ะว่ากรณีของเรามันไม่หนักหนาอะไรมากมายเลย เราอยากรู้ว่าคนอื่นเจอมากกว่าเราขนาดไหน หรือไม่ก็ช่วยหาเเนวทางให้เราคิดใหม่ทำใหม่หน่อยนะคะ เราไม่อยากงี่เง่า หรือระเเวง เราเหนื่อย T^T เราจะกลับไปเชื่อใจเค้าเต็มๆได้เหมือนเดิมไหมคะ

ขอบคุณทุกความคิดเห็น ที่มาช่วยเเชร์กันนะคะ
เป็นกำลังใจให้ทุกคนทั้งชาย/หญิง ที่เจอเรื่องทำให้ช้ำใจ
ขอให้ทุกคนผ่านไปได้นะคะ