ไม่ได้ทำงาน แค่รับส่งลูกเช้าบ่าย ต้องทากันแดดมั้ยคะ

แต่ก่อนตอนทำงานก้อทาทุกวันนะคะ แต่ตอนนี้ออกจากงานมาดูแลลูกอย่างเดียว
วันธรรมดา เช้าไปส่งลูก แวะทานข้าวแป้บนึง แล้วก้อกลับเข้าบ้าน
บ่าย3 ออกไปรับลูก บางวันแวะจ่ายตลาดไม่เกิน 10 นาที แล้วก้อกลับเข้าบ้าน
วันธรรมดาส่วนมากจะไม่ได้แต่งหน้าเลยค่ะ ถ้าไม่ต้องลงรถเข้า รร นี่ไม่แต่งไรเลย
เลยไม่ได้ทาครีมกันแดด เพราะขี้เกียจเช็ดออก ปกติถ้าไม่แต่งหน้าจะใช้โฟมล้างอย่างเดียวเลยค่ะ

ชีวิตประจำวันแบบนี้ต้องทาครีมกันแดดมั้ยคะ ถ้าควรใช้ spf ซักเท่าไหร่ดี
ปกติใช้ clinique city block spf40 คิดเอาเองว่ามันคงแยะไปสำหรับกิจวัตรแบบนี้

ขอคำแนะนำด้วยนะคะ