สนทนาธรรมปฏิบัติ วันศุกร์ ที่ ๑๐ ม.ค. ๕๗

ช่วงสุดสัปดาห์ลองวีคเอนด์ปลายปีต่อต้นปี ผมไปภาวนาที่วัดป่าแห่งหนึ่ง
เงียบ สงบ สงัด ไม่มีไฟฟ้า อยู่กุฏิเล็กๆ แต่สะอาดเรียบร้อย
เจริญสมถะภาวนา สลับกับเจริญสติปัฏฐาน
ทำให้จิตใจตั้งมั่นดี เกิดพลังสติ

ผลการภาวนาส่งผลดีต่อเนื่องตลอดสัปดาห์
จะยืนเดินนั่งนอน สติ ก็กลับมาบ้านง่าย

สัปดาห์แห่งความวุ่นวายหลังหยุดยาว ไม่ทำจิตให้เศร้าหมองเลยครับ
ท่าทางจะเป็นอานิสงค์ของสติที่เข้มข้นขึ้นครับ