จะซื้อร้องเท้ามาวิ่งคับ อยากทราบว่ารองเท้า running กับ training ต่างกันยังไง

อยากทราบว่ารองเท้า running กับ training ต่างกันยังไงคับ
ผมสูง160 น้ำหนัก52 อายุ20คับ จะซื้อยี่ห้อไหนดีคับ ขอราคาไม่แพงมากนะคับ
ตอนนี้ดูmizunoไว้อยู่คับ มีรุ่นไหนแนะนำบ้างคับ