ผมจะไหวไหม กับทริป หัวหิน พี่ๆชี้แนะที

เดือนที่แล้วผมซ้อมสุวรรณภมู ประมาณ 30-50 กิโล av 25-30

เดือนนี้ซ้อม 50-80 กิโลav 25-27

เคยขี่ไกลสุด 80กิโลครับ รู้สึกปวดหลังกับคอ แบบอยากลงจากจักรยานมากๆ

แต่ช่วงนี้ซ้อมวันล่ะ 60-80 กิโลอยู่ครับ เพราะอยากไปทริป หัวหิน

ระยะทางประมาณ188 กิโล ถ้าจะขี่ให้ทันกลุ่มหรือจบทริป av คงต้อง 25++

พี่ๆคิดว่าผมไหวไหม(อย่าบอกว่าอยู่ที่ใจน่ะ = =)

อ๋อผมควรเตรียมอะไรไปบ้างไหมครับ บอกที