บทความดีๆที่แปลมาให้อ่านกันค่ะ

ไม่ว่าเราจะมีสติ มองโลกในแง่ดีหรือบริหารจัดการเรื่องในบ้านเก่งแค่ไหน ในบางครั้งแม่ๆอย่างเราก็มีโมเมนท์ที่ไม่มั่นใจว่าจะรับมือกับสถานการณ์บางสถานการณ์อย่างไร
งานของคนเป็นพ่อแม่ ไม่ใช่การทำให้ถูกต้องทุกๆครั้ง หน้าที่ของเราคือ “อยู่กับสถานการณ์ตรงนั้น” ...พยายามและพยายาม อาจจะไม่สำเร็จ แต่เราก็ไม่ท้อที่จะพยายามต่อไปเรื่อยๆ
“การอยู่กับตัวเองเพื่อผ่อนคลาย หลังจากผ่านเหตุการณ์ตึงเครียด” เป็นเรื่องที่ดี และสามารถทำได้นะคะ
การไม่ต้องเป็นพ่อแม่ที่เพอร์เฟ็คท์...
พยายามไม่กังวลและรู้สึกผิด ซึ่งไม่ได้ช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าได้เลย
ลองหาโมเมนท์สำหรับตัวเอง หายใจเข้า และออก มันไม่ใช่ความเห็นแก่ตัวหรอกค่ะที่แม่ หรือพ่อจะดูแลจิตใจตัวเอง
เพ่งไปที่ “สิ่งที่สำคัญ”ในระยะยาว
พยายามให้อภัยตัวเอง เป็นไปได้มากที่ลูกของคุณได้ให้อภัยคุณไปตั้งนานแล้ว
อย่าปล่อยให้โมเมนท์ที่การสั่งสอนลูกไม่เป็นไปดั่งใจ ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นแม่หรือพ่อที่แย่
มันเป็นไปไม่ได้เลยค่ะ ที่การเลี้ยงลูกจะไม่มีความผิดพลาดเลย ทั้งนี้เนื่องจากเราต่างไม่ได้สมบูรณ์แบบ และลูกของเราก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบเช่นกัน
หยุดสักนิด เพื่อเตือนตัวเองว่า เพียงแค่เรารู้ว่าเหตุการณ์ใดเป็นการกระทำที่แย่และรู้ว่าคราวต่อไปเราควร หรือไม่ควรทำอย่างไร ก็นับว่าเป็นก้าวที่สำคัญของการทำครั้งหน้าให้ดีขึ้นแล้วค่ะ
แปลจาก Positive Parenting Connection โดย Ariadne Brill
ค้นหาและแปลโดย Because Moms should sparkle www.mothermoods.com