ตั้งเกียร์เสือหมอบ .. ช่วยทีครับ

ไม่อยากยกไปร้านครับ ไกล เสียค่ารถเยอะ เลยอยากตั้งเองเป็นครับ

เป็นกรุ๊ปเซ็ท shimano 105
ช่วยอธิบายแบบเป็นขั้นตอนเข้าใจง่ายๆทีครับ มีภาพประกอบด้วยจะดีมากๆครับ เป็นคนเข้าใจยาก
1 ทำอะไรก่อนหลัง
2 หมุนสกรูซ้ายหรือขวา
3 ตรงไหนสำคัญ
4 แล้วตั้งเนียนไม่เนียนสังเกตุยังงัยครับ

...ขอบคุณครับ