หลังคลอดธรรมชาติ!!!!!

แม่ๆท่านไหนที่คลอดธรรมชาติบ้างค่ะ? แล้วกี่สัปดาห์พุงถึงจะยุบค่ะไม่ได้อยู่ไฟไม่ได้ไปซาวด์น่า แต่ประคบลูกประคบเอาค่ะตอนนี้เริมยุบแต่ไม่มาก
ปล.คลอดเอง วันที่2 /01/57ค่ะ