หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไขมันใต้รักแร้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ทำยังไงให้ไขมันใต้รักแร้หายไปไม่กล้าใส่เสื้อกล้ามเลยใส่ทีไรล้นออกมาทุกทีขาดความมั่นใจมาก
เราไม่ได้อ้วน47สูง160 แต่ไม่รู้มันมาจากไหนไม่รู้จะทำยังไงกับมันแล้วใครมีวิธีช่วยบอกเราที
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว! ดูดไขมัน ใต้รักแร้ ใครรักแร้ปลิ้นมาทางนี้!
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้ขอมารีวิว แชร์ประสบการณ์ ดูดไขมัน ใต้รักแร้และต้นแขนนะคะ ขอเท้าความก่อนว่า ตัวเราเป็นคนตัวเล็กระดับนึงเลย คือไม่ได้อ้วน น้ำหนักก็อยู่ในเกณฑ์ที่ดี
สมาชิกหมายเลข 7695456
เดิน 10 นาที เหงื่อเปียกทั้งตัว ทำยังไงดี
พอดีช่วงนี้หน้าร้อน เลยเริ่มมีปัญหาเหงื่อออกเยอะมากอีกเเล้วครับ ส่วนตัวเวลาเดินกลางเเจ้ง เเม้เเต่ไปเซเว่นใกล้ๆ หรือเดินไป BTS เดินซัก 15 นาที ไม่ต้องมีเเดดก็ได้ เเค่อุณภูมิประมาณ 26-27 ขึ้นไป เหงื่อก
สมาชิกหมายเลข 7830453
ใครเคยมีรอยดำใต้หน้าอกกับใต้วงแขนแบบนี้บ้างคะ มันคืออะไร
ต้องบอกก่อนเราเป็นคนอ้วนที่แบบเพิ่งมาอ้วน2-3ปีหลัง ที่น้ำหนักดีดขึ้นแบบ10-20กิโล ตอนแรกๆไม่เคยเป็นรอยแบบนี้เลย พอเป็นก็สังเกตว่ามันจะขึ้นรอยแบบนี้ช่วงที่กินหวานเยอะมากๆพอขึ้นมาก็มีรอยประมาณ2-3อาทิตมัน
สมาชิกหมายเลข 4160611
นมเล็กเพราะไขมันไปอยู่ใต้รักแร้!!! จะแก้ยังไงดีคะ
เป็นคนนมเล็กคะ เราใส่บรารัดไปมันเลยล้นออกด้านข้างตอนนี้ใหญ่พอๆกะนมเลยคะ ก็ว่าอยู่ทำไมนมไม่ใหญ่มันไปอยู่ตรงข้างๆหมดเลย ใครมีวิธีให้มันลงมาที่นมไหมคะ ใครเคยได้ได้บ้าง แล้วทำนานไหม
สมาชิกหมายเลข 1180519
มีเทคโนโลยีอะไรที่ช่วยลดไขมันใต้รักแร้บ้างคะ
ส่วนตัวมีไขมันตรงแถวๆ ใต้รักแร้ บวมปูดออกมา ตามคลินิคเสริมความงามต่างๆ มีเทคโนโลยีอะไรที่ช่วยลดไขมันตรงนี้ไปได้บ้างคะ อยากได้แบบที่ไม่เจ็บตัวมากค่ะ เท่าที่หาม่ก็จะมี ดูดไขมัน เมโสแฟต และพอจะมีอะไรอีกบ
สมาชิกหมายเลข 5486112
วิธีรักษามวลกล้ามเนื้อ ไขมันไม่เพิ่ม
ผมมีไปต่างจังหวัดกับครอบครัวประมาณ5 วันครับเเละคิดว่าไม่น่าจะได้ออกweight เหมือนตอนอยู่บ้านทุกวันด้วย ผมเลยอยากถามว่า ผมควรกินยังไงให้ไขมันไม่สะสมเเละยังสามารถรักษากล้ามเนื้อได้บ้างคะรครับ🥲🙏
สมาชิกหมายเลข 8739528
คิดยังไงกับผู้ชายตัวผอม ที่ใส่เสื้อกล้ามแบบแฟชั่น รักแร้เนียนไม่มีขนรักแร้
อยากรู้ว่าคิดยังไง?
สมาชิกหมายเลข 7863757
อายุ13อยากลดไขมันทำไงดีครับ
ผมเป็นคนที่ออกกำลังกาย(ยกน้ำหนัก)5วันต่อสัปดาห์ เเต่ไม่คุมอาหารเเละไม่ได้คาร์ดิโอ เเต่ว่าไขมันของผมนั้นไม่ได้ลดลงมากนัก ผมควรจะออกกำลังกายยังไงให้ไขมันลดลงเเละยังคงรักษากล้่ามเนื้อกับพละกำลังไว้
สมาชิกหมายเลข 4087147
ใส่เสื้อกล้ามทอมยี่ห้อไหนดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนที่เนื้อหน้าอกเยอะ แต่ว่าน้ำหนักไม่มาก สูง 160 กว่าๆ อยากทราบว่าพี่ๆใส่เสื้อกล้ามทอมยี่ห้อไหนกันคะ พอแนะนำได้มั้ย ตอนนี้หนูใส่อยู่ 2 ยี่ห้อค่ะ แต่ใส่ทั้งวันแล้วถอดออกจะเจ็บๆปวดๆสีข้
สมาชิกหมายเลข 6254102
ผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงอ้วนหรอคะ ?
เราเป็นคนที่อ้วนมาก เนื่องจากกินแต่น้ำอัดลมเยอะ สูง 163 หนัก 58 จากตอนแรกเรา สูง 160 หนัก 47 เอง ตอนนี้เครียดมากค่ะ ติดน้ำอัดลม TT เลยอยากรู้ว่าผู้ชายส่วนใหญ่มองยังไง แล้วพอมีวิธีให้เลิกน้ำอัดลมไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 3327902
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไขมันใต้รักแร้
เราไม่ได้อ้วน47สูง160 แต่ไม่รู้มันมาจากไหนไม่รู้จะทำยังไงกับมันแล้วใครมีวิธีช่วยบอกเราที
ขอบคุณค่ะ