ใครเคยทานคอลลาเจนบ้างค่ะ ช่วยแนะนำที

เราเป็นคนผิวแห้ง และผิวก็คล้ำง่าย ได้ยินว่าถ้าทานคอลลาเจนแล้วจะทำให้ผิวสวย ขาวใส  และผิวก็จะดูชุ่มชื่น  เราก็เลยสนใจไปหาข้อมูลดูก็มีตั้งหลายยี่ห้อ เลือกไม่ถูก ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดี เพื่อนๆที่เคยทานคอลลาเจนช่วยแนะนำทีค่ะว่ามียี่ห้อไหนที่ โอเคบ้าง ขอบคุณค่ะ