หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังไดเอ็ดโดยการกินแต่ผลไม้ ควรกินอาหารเสริมตัวไหน เพื่อไม่ให้ขาดสารอาหาร
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
ส่วนตัวกำลังกินสาหร่ายสไปรูลิน่าอัดเม็ดเป็นอาหารเสริม เพราะอ่านเจอว่ามี วิตามิน B12 ทดแทนให้คนที่
ขาดเนื้อสัตว์ได้ กินแค่นี้พอหรือไม่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วัสดุแทนเม็ดพลาสติก หีบห่อ มีอะไรบ้างคะ ชานอ้อย ใบไม้อัด ยางพารา เซลลูโลส มันสำปะหลัง นมวัว มูลม้า ฯลฯ recycle
สงครามในตะวันออกกลาง ส่งผลให้ขาดแคลนน้ำมัน ขาดน้ำมัน ส่งผลให้ขาดแคลนเม็ดพลาสติก ขาดแคลนเม็ดพลาสติก ทำให้ขาดแคลนบรรจุภัณฑ์ ขาดแคลนบรรจุภัณฑ์ ทำให้ขาดแคลนสินค้า แ
อวัยวะชิ้นนั้น
เช็กสัญญาณเตือน ร่างกายขาดวิตามิน กินอะไรช่วยได้ ?
สำรวจสัญญาณเตือน ร่างกายขาดวิตามิน มีอาการอย่างไร กินอะไรช่วยได้เคยไหม ? กินอาหารครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ แต่ทำไมรู้สึกเพลียๆ ไม่สดชื่น หรือรู้สึกได้ว่า
Cheewitdtithong
" ส้ม" บรรพบุรุษส้มดั่งเดิม คือ ระเบิดกรดดีๆนี่เอง
ส้ม (Orange) ผลไม้ที่ เรารู้จักกันดี เป็นผลไม้ตระกูล Citrus ที่อุดมด้วยวิตามินซีสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวพรรณ และมีกากใยช่วยเรื่องระบายระบบขับถ่าย มีหลา
totoonline
ส่องกล้อง อะโวคาโด ไขข้อสงสัยจุดดำ ๆ กินได้ไหม?
Avocado เป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องไขมันดีและสารอาหารสูง แต่หลายครั้งเวลาเราผ่าอะโวคาโด จะเจอ จุดสีดำหรือรอยคล้ำในเนื้อ ทำให้หลายคนสงสัยว่า มันเสียหรือมีเชื้อราห
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
วิตามินต่างๆ ในเครื่องดื่มทดแทนวิตามินจากผลไม้ได้ไหมครับ
เนื่องจากช่วงนี้ค่อนข้างอดนอนภูมิคุ้มกันก็ต่ำ เลยต้องหาตัวช่วยแล้วไปเจอเครื่องดื่มชนิดนึงในเซเว่นมาดูจากตารางโภชนาการแล้วพบว่ามี B12 70% B6 120% C 200% แบบนี้พอ
สมาชิกหมายเลข 1772241
ในทางปฏิบัติ เราสามารถเลี้ยงไส้เดือน สำหรับเลี้ยงปลา เลี้ยงไก่ ได้แบบ 100% ไหมคะ สัตว์จะขาดสารอาหารไหม
ในท้องไส้เดือน น่าจะมีดินกับพยาธิเยอะอยู่ ปลา เฉพาะปลากินเนื้อ เห็นฝรั่งชอบใช้ทำเหยื่อตกปลา ถ้าเป็นพื้นบ้านเดี๊ยน ใช้กุ้งฝอย เด็ดหัว ไก่ มันจะเบื่อไหม ถ้าต้องให
อวัยวะชิ้นนั้น
ระวัง สัญญาณขาดวิตามิน แบบไม่รู้ตัว
บางคนมีอาการแปลกๆ เกิดขึ้น แต่เราไม่ทันได้นะครับหรือบางทีแค่รู้สึกว่า "เราไม่เหมือนเดิม"ไม่ว่าจะเป็นเหนื่อยง่าย เครียดง่าย ผิวแห้ง นอนไม่หลับ ป่วยบ่อย
parn 256
กินดี กินลำ มะเขือเทศราชินี ผลไม้จิ๋ว ทำได้หลายเมนู
มะเขือเทศราชินี เป็น ผลไม้จิ๋วที่อุดมไปด้วยสารอาหารสูง โดยเฉพาะไลโคปีน วิตามินซี วิตามินเอ และวิตามินอี ซึ่งมีประโยชน์หลักในการต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย บำรุงผิวพ
สมาชิกหมายเลข 6256530
เล่าเรื่องอาหาร เมื่อฉันไม่กินเนื้อสัตว์
สาเหตุที่ไม่กินไม่ได้มีอะไรซับซ้อนเลย นอกจากไม่อยากกิน เมื่ออายุมากขึ้น อวัยวะภายในร่างกายคงจะเหนื่อยล้าไปตามกาลเวลา ประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหารของฉันคงเป็นอย่า
สมาชิกหมายเลข 7918220
วันนี้ถาม GeminiAI เกี่ยวกับความก้าวหน้าของPlant-base แล้วAIตอบว่าปัจจุบันพิมพ์โปรตีนPlant-baseจากเครื่องพิมพ์3D ?
วันนี้ถาม GeminiAI เกี่ยวกับความก้าวหน้าของPlant-base แล้วAIตอบว่าปัจจุบันพิมพ์โปรตีนPlant-baseจากเครื่องพิมพ์3D ? เลยเข้าไปหา ว่าปัจจุบัน มีเครื่องพิมพ์ 3D ด้ว
ดวงตาตะวัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังไดเอ็ดโดยการกินแต่ผลไม้ ควรกินอาหารเสริมตัวไหน เพื่อไม่ให้ขาดสารอาหาร
ขาดเนื้อสัตว์ได้ กินแค่นี้พอหรือไม่