มีใครเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความรู้สึกแย่ๆ กันบ้างไหมครับ

มีคนคุยคนนึงค่ะ ตอนคุยในแชทโอเคมากๆ สบายใจมากๆเข้ากันได้ดีมากๆค่ะ เขาดีกับเรามากๆ ทุกเรื่องเลยค่ะใส่ใจ เทคแคร์ พูดดีมากๆตามใจทุกอย่าง แต่เวลาคุยกันต่อหน้า มันมีครส อึดอัดในใจมากๆค่ะ อึดอัดแบบไม่อยากคุ

http://www.youtube.com/watch?v=I7Sw9Kcm3s4 เรื่องราวเป็นยังไงหรอครับ ดูแล้วค่อนข้างสะเทือนใจเลยทีเดียวเชียว

…

เราคบกับแฟนมาปีกว่าๆๆ แต่เขาไม่เคยลบรูปแฟนเก่าจากเครื่องเลย เขายังคงเป็นเพื่อนกันในเฟส แต่เราไม่ได้เป็น คือเคยคุยกันแล้วเรื่องนี้ แต่เขาก็บอกว่าไม่มีอะไร แต่ลึกๆๆในใจเรา เราไม่มั่นใจว่าเขาลืมแฟนเก่าหร

ผมทำงานที่บ้านทั้งวันแล้วไปทำส่งของอีกตั้งแต่19:30ถึงตี5ประมาณว่าแล้วแต่วันอ่ะครับถ้าคนขับขยันก็ตี3แล้วทำงานที่บ้านเขาจะให้นอนตอนช่วงบ่ายๆแต่บ้างวันมันก็นอนได้แค่4หรือ3ชม.แค่นี้ผมอยากรู้ว้าจะส่งผลอะไร

คือแฟนผมเขาใส่ผ้าอนามัยทุกวันเลยตั้งแต่คบกันมา ปีกว่าๆ ไม่ได้เป็นประจำเดือนก็ใส่ตลอด รู้สึกอึดอัดมากครับ สอบถามมีใครเป็นบ้างมั้ยครับ

อยากทำให้จิตใจปล่อยวางเป็น  เลิกคิดมาก เพราะตอนนี้ป่วยอยู่ พอมีเรื่องเครียดเข้ามา ทานข้าวไม่ได้ หดหู่ ฟุ้งซ่าน ทำให้สมองร่างกายแย่ไปหมด เหนื่อย กับความคิดมากของตัวเอง  เฮ้อ

เจอเรื่องแย่ๆมาค่ะ จนรู้สึกกลัวไม่สบายใจ ทำยังไงให้หายดีคะ

หนูเลิกกับคนๆหนึ่งเพราะหนูพูดว่า ถ้าเรายังอยากมีกันก็มาคุย ถ้าอยากไปกันต่อ มันแย่มากไหมคะ หนูพูดทุกครั้งที่ทะเลาะกัน ครั้งล่าสุดหนูพูดว่า ถ้ายังอยากมีกัน ถ้าเป็นแบบนี้ไม่ต้องมาคุยกันอีก เเล้วเค้าก็ขอเ

หนูสุขภาพจิตแย่มากเลย พอคุมสติตัวเองได้นิดหน่อย พอไปๆมาๆก็เป็นเหมือนเดิม คงต้องไปหาหมอแล้ว ขอคำแนะนำเตรียมตัวเตรียมเอกสารต่างๆทีค่ะ