▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เจ็บเอ็นร้อยหวายตอนเช้า รักษายังไงครับ
หลัง ๆ จะมีอาการเจ็บเอ็นร้อยหวายตอนเช้า ตอนตื่นนอน พอเดินสักนาทีก็หายเจ็บ
หรือถ้านั่งหรือไม่ได้ขยับเท้านาน ๆ พอลุกก็จะเจ็บบ้าง
ควรทำยังไงดีครับ ควรพักยาวจนกว่าจะหาย หรือว่าไม่เป็นไร วิ่ง ๆ ไปเดี๋ยวก็หายเองครับ
ตอนนี้หยุดวิ่งมาอาทิตย์นึง เริ่มคัน ๆ เท้าอยากวิ่งละ