*** อ้วนอึ่งมาแว้วฮับ*** หนาวๆแบบนี้ทำอะไรกันดี ^____^

แฟนใส่กางเกงในค่อนข้างรัดค่ะ ก่อนหน้านี้ จะใส่พอดีตัว แต่ตอนนี้อวบขึ้น ก้นใหญ่ ขาใหญ่ขึ้น แต่ยังไม่เปลี่ยนไซต์ หรือยี่ห้อเลยค่ะ ลูกอัณฑะ(ไข่) ก่อนหน้านี้เวลาจับมันก็จะมียานๆ เหี่ยวๆ บ้าง หดบ้างสลับกัน

ปรึกษาสาวๆทั้งหลายค่ะ เนื่องจากเราออกกำลังกายค่ะ แล้วปัญหาแรกๆที่เจอคือขนาดหน้าอกหายค่ะ แบบราบเป็นหน้ากลองมากกกกกก แล้วเมื่อพอหุ่นดีบ้างเราก็อยากใส่เสื้อเกาะอกบ้าง สายเดี่ยว สายสปาเก็ตตี้บ้าง แต่ติดปั

เราพึ่งมาสังเกตตัวเองว่าไม่ได้กินข้าวมานานมากๆ กินแต่ของจุกจิกพวกขนมปังหรือขนมนมเนยบลาๆๆแล้วไม่มีอาการหิวมานานมากๆ ยิ่งเวลาเครียดยิ่งกินเยอะ แต่กินโดยที่ไม่รู้สึกหิวหรืออยากเลย มันแค่รู้สึกว่าปากว่าง

กำลังจะเข้าวงการออกกำลังกายค่ะ ไปลองของ Uniqlo มารู้สึกไม่ต่างกับเสื้อในปกติเลย เลยไปถามเพื่อน เพื่อนแนะนำ Nike รุ่น medium หรือ high support เราไปดู official shop ในแอพแล้วปรากฎว่ารุ่น High สีดำไซซ

สาวๆใช้เวาลาอาบน้ำกันนานมั้ย เราเป็นคนอาบน้ำนานมากๆ จนหม่ามี๊ บ่นๆๆเกือบทู้กกกกกกวัน อยากรู้ว่าๆอาบน้ำกันนานมั้ย

อยากลดสัดส่วนต้องทำไรบ้างคะ ตอนนี้โดนทักว่าอ้วนตลอดและหนูเองก็รู้สึกว่าอ้วนจริงมันทั้งแน่นทั้งอึดอัดมากใส่เสื้ออะไรไม่ได้เลยมันรัดไปหมดยิ่งตอนนี้หนูอยู่มอปลายใส่กระโปรงนักเรียนแล้วแน่นมาก นั่งทีก็ปวดห

ผมเป็นคนอ้วนหนักประมาณ 120 แต่ช่างนานแล้ว แล้วผมรู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นด้วย แต่ผมสูงประมาณ 190 แล้วตอนนี้ปิดเทอมอยู่ผมก็อยากเปลี่ยนตัวเองให้ผอมลง ถ้าเป้าหมายผมคือผมอยากหุ่นแบบซงจินอูอ่ะครับตัวไม่ใหญ่แ