วิ่งหน้าหนาววว ทรมานที่ซู้ด

ปกติเราชอบวิ่งระยะยาวมากๆ เพราะไม่ต้องชวนใครๆ( เพี่อน) ที่ขรี้เกียจออกกำลังกายให้เหนื่อยใจ

ฟิตเนสสสมีบริการของคอนโด ก็ไม่ชอบ เลยต้องบากบั่นจากลาดพร้าว 101 มาจ้ำอ้าวที่สวนรถไฟ ทุกๆวันอาทิตย์  
ใจนึงก็อยากวิ่งทุกวันแต่ติดที่ทำงานเช้า เลิกค่ำ หรือเลิกเร็วก็เกรงใจการจราจร เลยเลือกวันหยุด ที่น่านอนที่สุด
เป้าหมาย: มินิฮาฟมาราธอนก่อนนะ เพราะไม่เคยออกสนามแข่งจริง อีกอย่างสถานที่จัดไกลเกิ๊น

เวลาดีบ้าง ไม่ดีบ้าง จับทันบ้างไม่ทันบ้าง แต่จะพยายาม





เมื่อไหร่จะได้ 21  โล กะเค้าอมยิ้ม07
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ลดความอ้วน หาเพื่อน สุขภาพกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่