ถ้าออกกำลังกาย30นาทีแล้วกินข้าวเย็นจะอ้วน

กระทู้คำถาม
ถ้าเราอยากลดความอ้วนแต่ตอนเช้ากินเยอะหน่อยตอนเที่ยงกินนิดหน่อย
แล้วออกกำลังกายวันละ30นาทีแล้วกินข้าวเย็น อยากรู้ว่าถ้าเป็นแบบนี้เราจะอ้วนไม
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่