หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่เป็น lactase def กินนมจะได้ประโยชน์อะไรจากนมหรือไม่ครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ชีววิทยา
คือไม่ทราบว่ากินนมเข้าไปแล้วส่วนอื่นที่ไม่ใช่น้ำตาลแลกโตสนี่ผ่านกระบวนการย่อยและดูดซึมปกติหรือเเปล่า
หรือทุกส่วนถูกดันนออกมาหมดพร้อมกับน้ำตาลเลยซึ่งก็คือไม่มีประโยชน์อะไร และถ่ายเหลวด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินนมแล้วปวดท้อง ไม่ใช่อาการแพ้ แต่เป็นไปตามธรรมชาติ ส่วนคนที่ดื่มแล้วไม่เป็นอะไร คือพวกกลายพันธุ์!
กินนมแล้วปวดท้อง ไม่ใช่อาการแพ้ แต่เป็นไปตามธรรมชาติ ส่วนคนที่ดื่มแล้วไม่เป็นอะไร คือพวกกลายพันธุ์!แน่นอนว่านมคือหนึ่งในแหล่งโปรตีนที่อยู่คู่มนุษยชาติมาอย่างยาว
Magpies
ปัจจุบันเราจะแก้ปัญหาย่อยแลคโตสในนมไม่ได้อย่างไรบ้างครับ?
ตัวผมเริ่มประสบปัญหาย่อยนมไม่ได้หลังจากอายุ 25+ ครับ ในปัจจุบัน รู้ว่ามีวิธีแก้ 2 วิธี 1.นม lactose free แต่ไม่อยากจะกินเพราะแพง+ควบคุมได้แค่นม (ไอศกรีม และผลิต
ถั่วน้อยหน้าหล่อ
มะนาว / เลมอน: อาวุธลับดีท็อกซ์และภูมิคุ้มกันคู่ครัวไทย
มะนาวลูกกลมๆ 🍋 คู่ครัวไทยนี่แหละค่ะคือทีเด็ด แม้จะมีขนาดเล็กแต่สรรพคุณยิ่งใหญ่ ไม่ใช่แค่เครื่องปรุงรสเปรี้ยวสะใจ แต่ยังหาซื้อง่าย ราคาถูก และหยิบมาใช้ประโยชน์ไ
สมาชิกหมายเลข 9360278
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 29 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 29 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==-- (เวลาเกิด) เมษ : ♈ โหมโรงกันสุดๆ ที่เราต้องตั้งหน้าตั้งตา และใช้ความมุ่งมั่
จากนี้ตลอดไป
ข้าวแบบไหน น้ำตาลพุ่งน้อยสุด
ข้าวเหมือนกัน…แต่ไม่ได้แปลว่าน้ำตาลจะขึ้นเท่ากันนะครับ บางคนเปลี่ยนจากน้ำหวานมาได้แล้ว แต่สุดท้ายน้ำตาลยังพุ่ง เพราะ “ชนิดของข้าว” ที่กินทุกวันนี่แหละครับที่มีผ
parn 256
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 21 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 21 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==-- (เวลาเกิด) เนื้อหามีหัวข้อ: เมษ : ♈ เจ้าโปรเจ็ค ที่เรามีไอเดียดีๆ เข้ามาเพ
จากนี้ตลอดไป
วุ้นนมสด วุ้นนมวัวแดง วุ้นนมไทยเดนมาร์ค เมนูคลายร้อน
วิธีทำวุ้นนมสดรสจืดแบบง่ายๆ โดยใช้ นมไทย-เดนมาร์ก (นมวัวแดง) จะช่วยให้คุณได้วุ้นนมสดเนื้อเด้งดึ๋ง หอมมัน นุ่มละมุนลิ้น และมีประโยชน์ทานง่ายสำหรับทุกคนในครอบครัว
สมาชิกหมายเลข 6256530
น้ำมะนาวช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? ดื่มก่อนนอนมีประโยชน์มากกว่าที่คิด
น้ำมะนาวไม่ได้ดีแค่แก้ง่วง! รวมข้อดีต่อสุขภาพที่ควรรู้ก่อนดื่มทุกวันหลายคนอาจคุ้นเคยกับ “น้ำมะนาว” ในฐานะเครื่องดื่มรสเปรี้ยวที่ช่วยเติมความสดชื่นให้ร่างกาย แต่
สมาชิกหมายเลข 2469579
ไม่ย่อยนม หาซื้อ lactase pill ได้ที่ไหนบ้างครับ
ปกติมีเก็บไว้เยอะ เวลาไปต่างประเทศทีจะซื้อตุนไว้ แต่นี่จะหมดแล้ว มีใครพอทราบไม๊ครับว่าหาซื้อที่ไหนได้ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3407542
”กี“ (Ghee) ทำความรู้จักกับ Ghee กินแล้ว ทำให้ผอมลงจริงไหม
📌 • Ghee คืออะไร: ไม่ใช่แค่เนยธรรมดา แต่คือเนยที่เคี่ยวจนได้ไขมันบริสุทธิ์สีเหลืองทองล้วน ๆ • จุดเด่น: ไม่มีแลคโตส และไม่มีเคซีน ทำให้คนแพ้นมวัวสามารถทานได้สบา
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ชีววิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่เป็น lactase def กินนมจะได้ประโยชน์อะไรจากนมหรือไม่ครับ
หรือทุกส่วนถูกดันนออกมาหมดพร้อมกับน้ำตาลเลยซึ่งก็คือไม่มีประโยชน์อะไร และถ่ายเหลวด้วย