วิตามินซี ของ วิสทร้า ดีไหม?

เราซื้อมา100เม็ด คืออยากรู้วิธีกิน 1.กินแล้วมีผลข้างเคียงมั้ย? 2.เห็นหลายคนบอกกินแล้วต้องพักตับต้องพักจริงมั้ยคะ? 3.แล้วกินกี่เดือนพักคะ? คนเคยกินช่วยบอกหน่อยนะคะ

ใน1เม็ด มีวิตามินซีกี่มิลลิกรัมคะ? หมายถึงไม่นับรวมพวกสารอื่นๆที่เสริมมาพร้อมกันน่ะค่ะ เช่นพวกโรสฮิปหรือทับทิมหรือเกรพซีดน่ะค่ะ เอาแต่เฉพาะวิตามินซีอย่างเดียว นี่กี่มก.เหรอคะ? แล้วถ้าจะเลือกกิน วิตาม

อย่างแรกผมตัด BLACKMORE BIO C ไปอันดับแรกครับ เนื่องด้วยราคา และเคยกินมาแล้วเฉย ๆ มาก แถม ไบโอฟลาโวนอยด์ (สารที่ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น) น้อยสุดอีกด้วย ก็จะมีอยู่เหลือ 2 ตัวเลือก คือ - MEGA N

เราดำมาก ดำแดด ดำสุดๆ แบบเด็กเล็กๆในต่างจังหวัด จะซื้อvistraมากิน แต่ไม่กล้าซื้อ เห็นมีหลายตัว สรรพคุณต่างกัน พนง.แนะนำว่าให้ซื้อตัวเชอรร์รี่ อ่านตามเว็บ สีชมพูๆ 1300 ก็ทำให้ขาวขึ้น ไม่แน่ใจว่าตัวไหนเ