อาการปวดเมื่อยน่องครับ

ผมปั่นจักรยานไปทำงานได้เกือบเดือนครับ
แต่กลับมีอาการปวดน่องขาเหนือหัวเข่าด้านใน
ของขาทั้ง2ข้างเลยครับ ถ้าปล่อยเฉยๆไม่ปวดไม่เมื่อย
แต่ถ้าเกร็งขาหรือเดินขึ้นบันไดก็จะปวดเมื่อยทันที
ขอทราบว่าเกิดจากอะไรครับเบื่องต้นแนวทางแก้ไขด้วยครับ
*ผมปั่นเกียร์สบายๆไม่หนักเน้นรอบขา ไม่ได้ฝืน
และฟิตติ้งพอดีแล้วครับ
ขอบคุณมากครับผม