อาการท้องผูกของลูก ใครมีวิธีแนะนำคุณแม่มือรับมือบ้างคะ

ลูกชายวัย 6 เดือน 23 วัน เริ่มอาหารเสริมมาตั้งแต่ต้นเดือน มีอาการท้องผูก น่าสงสารพยายามเบ่งแล้วแต่ไม่ออก ใครมีวิธีที่ได้ผล ช่วยแนะนำหน่อยคะ เพราะแม่เครียดมากเลย เฝ้ารอเมื่อไหร่จะถ่ายเสียที ให้กินน้ำแล้ว กินมะละกอ กินส้ม สุดท้ายคือวันให้น้ำลูกพรุน รอดูวันนี้ว่าจะได้ผลหรือเปล่า