จะมีวิธีรับมือกับคนขี้อิจฉาชอบเหน็บแนมยังไง

เพราะชอบมาเหน็บเราทั้งๆที่เราก็ไม่ได้มีอะไรดีมากมาย
ชีวิตเราก็ห่วยๆและรู้ตัวเองว่าดีหรือไม่ดีควรจะปรับปรุงตรงไหน
ที่เยอะที่สุดคือดูถูกและมองเราต่ำกว่าสิ่งที่เค้าเป็น....

อยากได้วิธีแบบว่าไม่เดือดร้อนใคร ไม่ทำร้ายใคร เอาให้เค้ารู้สึกและเราก็ไม่เสียหาย