หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลูก 3 เดือน ตื่นกลางดึก บิดตัวไป-มาทุกวัน .. ทำอย่างไรจะหายึะ
กระทู้คำถาม
พัฒนาการเด็ก
การเลี้ยงลูก
คือเค้าเพิ่งมาเป็นได้ 2-3 วันจะตื่นเวลาเดิมตี 02.30- 03.00 โดยประมาณทุกวันๆ แล้วก็จะดิ้น บิดไป-มา พอเราเอามือตบตูดให้หลับก็นิ่งไป พอหยุดเอามือออกก็บิดอีกละ แต่ก็ไม่ได้ร้องไห้งอแงนะคะ แพมเพิสก็เปลี่ยนแล้ว กินนมก็จับเรอแล้ว... อยากรู้สาเหตุว่าเกิดจากอะไร แล้วจะแก้ไขได้ยังไง เพลียมาก ต้องตื่นกลางดึกทุกวันค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(หัดวิ่ง) วิ่งเช้าเย็น ปรากฎว่าง่วงนอนเร็วขึ้น แต่ตื่นกลางดึกมาหลายวันแล้วค่ะ เกิดจากเหตุอันใด ?
พยายามวิ่งสลับเดิน เช้า 2 กม. เย็น 5-6 กม. ยืดเหยียดก่อนนอน ง่วงเป็นปกติ แต่ลืมตาตื่นเองแบบไม่งัวเงียเลย ตรงเวลา 02.00-02.30 มาได้สัก 4-5 วันแล้วค่ะ ไม่อยากให้เป็นเช่นนี้เลย เพราะต้องทำงาน แก้ไขอย่า
สมาชิกหมายเลข 2403033
ปรึกษาปัญหานอนหลับ
อายุ 32 ปี ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 5 วัน ปัญหาคือตื่นบ่อยกลางดึกครับ เป็นมาประมาณ 1เดือนครับ ตัวอย่าง หลับ 23.30-24.00 จะต้องตื่นช่วง 02.00-02.30 ทุกครั้ง(ตื่นมาผมจะดูเวลาแล้วก็จะถามตัวเองว่าจะตื่นมาทำไ
Plasticboy
ทำไมตบตูดเด็กแล้วเด็กหลับ
เวลาเด็กเล็กจะตื่นอ่ะครับ แล้วทำไมตบตูดเด็กแล้วเด็กหลับ อยากรู้ครับ
สมาชิกหมายเลข 2342774
แฟนชอบปลุกให้เราตื่นกลางดึกกับประโยคที่ว่า ทำไมยังไม่นอนทั้งที่เรานอนหลับแล้ว ?
ขออนุญาตแก้ไขข้อความค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7140661
มีวิธีทำยังไงให้นอนได้ยาว ๆไม่ตื่นกลางดึกครับ
ปัจจุับนผมอายุ 47 สูง 180 นน. 104 แต่ก่อนจะมีปัญหาแค่ชอบตื่นนอนตอนตี 5 ทุกวัน ไม่ว่าจะวันทำงานหรือวันหยุด เป็นมาตั้งแต่อายุ 18 - 19 แล้ว ไม่เคยได้ใช้นาฬิกาปลุกเลย ต่อให้ดูบอลดึกขนาดไหนก็ตาม เหมือนจะดี
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้สมองปลอดโปร่ง” แต่รู้ไหม? ว่า...การนอนหลับที่มีคุณภาพยังช่วย “ล้างของเสียในสมอง” ด้วยนะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
ช่วงเวลานอนหลับ เป็นช่วงที่ภูมิคุ้มกันได้ซักซ้อมสื่สารกันเต็มที่
😴 ช่วงนอนหลับ โดยเฉพาะช่วงหลับลึก เป็นช่วงที่ร่างกายสงบสุด ภูมิคุ้มกันสื่อสารกันดี เพื่อเตรียมทำงานในตอนตื่นนอนอย่างเต็มที่ เวลานอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่ภูมิคุ้มกันถูกรบกวนน้อยที่สุดเลยค่ะ ✔️ cortiso
Lady_Simplicity
เราผิดมั้ยที่เราเสียงดังจนทำให้แม่จะตบ ?
ทุกคนเรามีเรื่องจะถามค่ะ วันนี้คือเรากำลังซ่อมพัดลมอยู่ แต่ขณะซ่อมแม่เราได้นอนหลับอยู่อาจจะเป็นคนหลับไม่ลึกเลยสะดุ้งตื่นเวลามีเสียง ตอนนั้นเราทำพัดลมแล้วมีเสียงดังแกร็กเพราะประกอบอยู่ แต่แม่สะดุ้งตื่น
สมาชิกหมายเลข 7542389
ท้องผูกรุนแรงกับนอนหลับไม่ดี
ท้องผูกรุนแรงในที่นี้ หมายถึง การไม่ขับถ่ายของเสียออกจากทวารหนักเป็นเวลามากกว่าห้าวัน นอนหลับไม่ดีในที่นี้ หมายถึง ภาวะนอนหลับยาก หลับ ๆ ตื่น ๆ ตื่นกลางดึก ตื่นแล้วนอนหลับต่อไม่ได้ เป็นประจำ อย่า
สมาชิกหมายเลข 4149628
ใครเคยทาน เมลาโทนิน ขนาด 2 มิลลิกรัมบ้าง เป็นอย่างไรกันบ้าง
ตอนนี้ผมได้ เมลาโทนิน มากินก่อนนอน เพื่อช่วยให้หลับต่อเนื่อง ไม่ตื่นกลางดึก คือเพิ่งซื้อมาเลย มีใครเคยทานบ้างไหมครับ 1.ทานต่อเนื่องกี่เดือนดี มีใครเคยทานหลายๆเดือนแล้วติดบ้างไหม ถ้าเลิกทานแล้วจะนอนเอง
สมาชิกหมายเลข 6510548
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
พัฒนาการเด็ก
การเลี้ยงลูก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลูก 3 เดือน ตื่นกลางดึก บิดตัวไป-มาทุกวัน .. ทำอย่างไรจะหายึะ