กินนมคู่กับวิตามินซี ได้รึป่าวค่ะ???

คือผมเรียนอยู่ต่างประเทศครับมือเช้าของผมก็จะเป็นพวก "ซีเรียลกับนม" ครับ ผมไม่รู้ว่าผมกินวิตามินซีแล้วกินนมได้รึป่าวอ่ะครับ (ใครรู้ช่วยผมที่ครับ)

ยาที่ไม่ควรกินคู่กัน หากคุณมั่นใจว่าผู้ป่วยเลือดจาง ต้องกินอาหารเสริมในกลุ่มธาตุเหล็กให้มาก "คุณคิดผิด" หมอกฤษดาแจกแจงคู่ยา "มิตร-ศัตรู" ให้เข้าใจกันชัด ๆ "Good things c

เพิ่งเริ่มทานวิตามินซี มีข้อสงสัยค่ะ 1.ทานอาหารเช้าเป็นมูสลี่ (ข้าวโอ๊ต+ผลไม้รวม) ใส่นมถั่วเหลือง แล้วทานวิตามินซีตาม จะส่งผลต่อการดูดซึมไหมคะ เช่น ดูดซึมได้น้อยลง เพราะอ่านจากกระทู้ก่อนๆบอกว่าโปรตีน

ช่วงนี้ทานได้แต่พวกเครื่องดื่ม และตอนนี้หิวมากกก แต่ก็ต้องทานยาด้วย ถ้าไม่ได้ควรทิ้งระยะเท่าไหร่คะ

ตอนนี้เล่นเวท อยู่ครับแล้วกิน WHEY กับวิตามินรวมด้วย พอดีไปอ่านเจอในเว็ป ว่าการกินกาแฟจะไปสลายวิตามิน และ/หรือ ไปทำให้วิตามิน ที่เรากินเข้าไปลดประสิทธิผลลง แบบว่าเคมีไปหักล้างกันประมาณนี้นะครับ เลยสงส