Evening Primrose ยี่ห้อไหนกินแล้วผิวชุ่มชื้นบ้างคะ???

ตอนนี้มีปัญหาผิวแห้งมาก ทาโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นก็เหมือนแค่เคลือบผิวแค่ภายนอก จึงอยากหาอาหารเสริมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เลยได้เรื่องมาว่าให้ทานพวก Evening Primrose จึงอยากถามผู้ที่มีประสบการณ์ว่า Evening Primrose ยี่ห้อไหนดีบ้างหรือท่านใดมีวิธีอื่นก็ยินดีมากคะ