หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใคราเคยกิน กาแฟลดน้ำหนักของบาร์โคนี่บ้างดีเป่าอ่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
คือกาแฟลดน้ำหนักมันมีหลายตัวมากจริงๆ ทั้งเพรียว ทั้งเนเจอร์กิฟ แต่ตัวนี้เห็น เคลมเว่อ
กิน 25 วัน ลดได้เป็น 10 กิโล ใครลองแล้วมาแชร์ กันหน่อยนะคะ
ตอนนี้อ้วนมาก อยากได้ ยาลดที่ได้ผล ง่ะะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักมันไม่ยอมลงต่อครับ
คือผมลดน้ำหนักมาได้ประมาณ 10 กิโลแล้วครับใช้เวลา 1เดือนกับอีก1อาทิต แต่มันมาหยุดช่วง 88-89 มาได้ประมาณ2อาทิตแล้วครับ ไม่ขึ้นไม่ลง จะทำไงให้มันลงต่อครับ ผมกินปกติเหมือนเดิมตั้งแต่ๆเริ่มลดใหม่ๆ และวิ่ง+
สมาชิกหมายเลข 1279586
ลดน้ำหนักไม่ได้เลย รู้สึกว่าตัวเองหยุดกินไม่ได้ มีใครเป็นบ้างไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 6667828
ลดความอ้วนง่ายๆ เริ่มที่ตัวคุณ
ตอนนี้กำลังหาวิธีลดความอ้วนอยู่เลยมาสังเกตุตัวเอง เอ๊ะ เราก้ไม่ได้กินเยอะ เเต่ไมน้ำหนักขึ้นเอา ขึ้นเอาก็เลยหันมาออกกำลังกาย ก็ลดนะ เเถมออกกำลังกายเเล้วตัวเบาขึ้น รู้สึกสดชื่นขึ้น สมองปลอดโปร่งมาก เพ
สมาชิกหมายเลข 1085573
ลดน้ำหนักด้วยกาแฟดำผสมน้ำมันมะพร้าว
เจอในยูทูปค่ะว่าสามารถลดน้ำหนักด้วยกาแฟดำผสมน้ำมันมะพร้าวได้ผล20กว่ากิโล มีใครเคยทานตามนี้แล้วลดได้จริงบ้างค่ะมาแชร์ให้ฟังหน่อย ลดได้กี่กิโลระยะเวลาเท่าไหร่ กันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5143602
อยากอ้วน ทำไงดีครับ............!!!!!!!!!!!
คือว่า... ตอนนี้ผมอายุ 25 แล้ว ทำยังไงก็ไม่อ้วน คนทักว่า ดูดยา มั่ง บลาๆ มั่ง ซึ่งผมก็บอกเขาไปว่า ผมไม่เคยดูดยาเลย.. กินแล้ว แต่ไม่อ้วน ให้ทำไงอะ... ผมควรทำไงดีครับ ตอนแรก ก่อนไปทหาร น้ำหนักผม อยู่ที
สมาชิกหมายเลข 1965752
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน +แรงบันดาลใจหน่อยค่ะ
พอดีปิดเทอมโควิดเผลอปล่อยใจจนน้ำหนักพุ่งพรวดมา17กิโลภายใน 5เดือนอ่ะค่ะ (กับเรื่องกระทบใจหนักหน่วงปนเครียด เราเป็นคนที่เครียดแล้วต้องกิน😭) ตอนนี้ใครก็ได้แชร์สูตรลดน้ำหนักสัก10โล ให้ภายในสองเดือนหน่อยค่
สมาชิกหมายเลข 4666498
ใครเคยมีรอยดำใต้หน้าอกกับใต้วงแขนแบบนี้บ้างคะ มันคืออะไร
ต้องบอกก่อนเราเป็นคนอ้วนที่แบบเพิ่งมาอ้วน2-3ปีหลัง ที่น้ำหนักดีดขึ้นแบบ10-20กิโล ตอนแรกๆไม่เคยเป็นรอยแบบนี้เลย พอเป็นก็สังเกตว่ามันจะขึ้นรอยแบบนี้ช่วงที่กินหวานเยอะมากๆพอขึ้นมาก็มีรอยประมาณ2-3อาทิตมัน
สมาชิกหมายเลข 4160611
มีกาแฟไหม? เว็บระดับโลกเผย 2 เครื่องดื่ม "พังตับ" มากที่สุด ไทยขายเกลื่อน ดื่มกันทุกวัน
เว็บไซต์โภชนาการอันดับ 1 ของโลก จัดอันดับเครื่องดื่ม 2 ชนิด ว่าเป็นอันตรายต่อตับมากที่สุด แต่คนจำนวนมากยังคงดื่มโดยไม่ลังเล ตับเปรียบเสมือน “เครื่องฟอกเลือด” ของร่างกาย ทำหน้าที่สำคัญนับ
สมาชิกหมายเลข 2469579
รู้สึกว่าอ้วน อายุเท่าไหร่ และตอนไหนคะ
เราไปอเมริกาตอนอายุ 25 ปี กับความสูง 161 หนัก 45 เอว 19 แต่พอช่วง 50 ปี น้ำหนักพุ่งพรวดไป 74 ตะลึงกว่านั้นคือ เอวกลมถึง 35 นิ้ว แสนสาหัสเลยค่ะ แต่ที่ตกใจที่สุด คือไปซื้อเสื้อในห้างญี่ปุ่น แถว ๆ สยาม
delicate pudding
ข้าวขาว กินแล้วทำให้อ้วนจริงไหม? ข้าวขาวไม่เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักจริงหรือเปล่า
ส่วนตัวข้าวขาวกินวันละ 700 กรัม บางวันก็เกือบ 1 กิโล ยิ่งออกกำลัง ยิ่งกินข้าวเยอะ น้ำหนักไม่ลด แต่ไขมันผมลดฮวบๆ เพียงแต่เรารู้จัก bmr ,tdee ,calrories deficit และสารอาหารเบื้องต้น อันนี้ก็มาแชร์ส่วน
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใคราเคยกิน กาแฟลดน้ำหนักของบาร์โคนี่บ้างดีเป่าอ่ะ
คือกาแฟลดน้ำหนักมันมีหลายตัวมากจริงๆ ทั้งเพรียว ทั้งเนเจอร์กิฟ แต่ตัวนี้เห็น เคลมเว่อ
กิน 25 วัน ลดได้เป็น 10 กิโล ใครลองแล้วมาแชร์ กันหน่อยนะคะ
ตอนนี้อ้วนมาก อยากได้ ยาลดที่ได้ผล ง่ะะ