หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเมนูเริ่มต้นของคน "หัดกินผัก"
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
เกิดมา20ปียังทานผักไม่ได้เลยค่ะ
เคยลองเคี้ยวๆพอรู้สึกแหยะๆขมๆก็ไม่อยากทานต่อ
เมนูเดียวที่ไหวคือผักกาดต้มในสุกี้ค่ะ
แต่อยากฝึกทานอย่างอื่นด้วย กลัวสุขภาพจะมีปัญหาระยะยาว
ขอคำแนะนำเมนูผักที่ทานง่ายๆให้หน่อยค่ะ -/|\-
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
7 เมนูเย็น "โปรตีนสูง-ไร้แป้งขาว" สไตล์ไทย
สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก
Soran Ibrahim
"อาหารง่ายๆ" ในความคิดของคุณมันคือเมนูอะไรหรืออาหารประมาณไหนกันบ้างคะ?
ไลน์กลุ่มจขกท. ดังรัวๆ เพื่อนส่งรูปอาหารมื้อเช้ามาอวด พร้อมบอก วันนี้ขี้เกียจ กินอะไรง่ายๆละกัน จขกท. เลื่อนดูรูป แกงเขียวหวาน ผัดผัก หมูทอดกระเทียม อีกคนบอก วันนี้ตื่นสาย กินง่ายๆเหมือนกัน พร้อมส่ง
สมาชิกหมายเลข 929079
ไม่ได้มีหุ้น ที่ไปซื้อบ่อยเพราะผักของ โครงหลวงของดี ราคาถูก
ไปแล้ว ไปอีกค่ะ กับการซื้อผักโครงการหลวง สาขาม.เกษตร ในพื้นที่ม.เกษตรเริ่มกางเต้นท์ เพื่อให้ร้านค้าเข้ามาจับจอง พื้นที่ขายกันแล้ว รอบหน้าคงเข้ามาซื้อได้อีกครั้ง เพราะจะเข้ามาซื้อของที่โครงการหลวงยากแล
กัมบอล
ต้มมะระผักกาดดอง (โควกวยปู่ซึงฉ่าย)
"โควกวยปู่ซึงฉ่าย" ต้มมะระผักกาดดอง ได้โอกาสทำเมนูมะระขึ้นมาอีกหนึ่งหม้อ เพราะมีหลังไมค์ถามมา "แม่นันคะ..คายขมมะระด้วยวิธีทอดทำยังไงคะ" ทำแบบนี้ค่ะ เมนูนี้ต้องคายความขมของมะระด้วยก
good moments
อุด้งซุปใส
อุด้งซุปใส เส้นอุด้งที่ซื้อมายังเหลือ ลูกชิ้นหมู หมูเด้ง ไข่ต้มวันก่อน เอาลงต้ม เส้นอุด้งยี่ห้อนี้ ซื้อมาตอนไปเดินดองกี้ เสียดายไม่มีสาหร่าย ไม่งั้นคงได้ทำซุปเหมือนรูปซอง ผักไม่มี ก็กินแบ
deauny
ขอเมนูเริ่มต้นอยาก "หัดกินผัก"
เกิดมา22ปียังทานผักไม่ค่อยได้เลยค่ะ เวลาสั่งพวกอาหารตามสั่งเมนูที่มีผักปนมาด้วยนะมักชอบเขี่ยทิ้งข้างจานตลอดเลย อยากดัดนิสัยตัวเอง บางทีเคยลองเคี้ยวๆพอรู้สึกแหยะๆขมๆก็ไม่อยากทานต่อ เมนูเดียวที่ไหวคือต
สมาชิกหมายเลข 1893903
Back To School ผู้ใหญ่อายุ 25 ปีขึ้นไป วันนี้ แต่งชุดนักเรียน ม.ต้น ทานบุฟเฟต์ "สุกี้ตี๋น้อย" ทุกสาขาฟรี!!
ผมนี่หน้าตายังเด็กครับ วัยรุ่น แต่เสียดายวันนี้มีนัดเดท แล้วครับ*Back To Schoolวันเด็กปีนี้ ขอผู้ใหญ่ร่วมสนุกด้วยเพียง แต่งชุดนักเรียนมากินสุกี้ตี๋น้อย ได้รับสิทธิ์ ทานฟรี! พร้อมเครื่องดื่มรีฟิล(สำหรั
double two
มีเงิน 10 บาทก็ซื้อผักโครงการหลวงได้ ไปซื้อครั้งแรก ของปีใหม่นี้ ถูกมากกกกกกกกกก
วันนี้แวะไปซื้อผักโครงการหลวงเหมือนเดิมค่ะ สาขาที่แวะม.เกษตรค่ะ เจอโปรผัก ผลไม้ราคาถูกมากๆๆๆ เรียกได้ว่ากำเงินมา 10 บาท เลือกซื้อผักได้ หลายอย่างเลยค่ะ เสียดายต้องหิ้วขึ้นรถไฟฟ้า พาเข้าที่ทำงานด้วย เล
กัมบอล
🍲🐟🌶️ "แกงส้มปลาสวายใส่ผักกาดเขียวปลี" หม้อใหญ่เบิ้มม!! ในงบแค่ไม่เกิน 100 บาท!! 💯😋😋
สวัสดีค่ะ หมดเทศกาล ชีวิตก็เข้าสู่โหมดปกติ ร้านค้าก็เริ่มกลับมาคึกคัก หลังจากหยุดพักกันไปหลายวัน 😁😁 จขกท. เลยไปเดินเที่ยวตลาดนัด ที่นี่มีของมาขายเยอะดีค่ะ ปกติตลาดนี้จะไม่ค่อยมีปลาสดๆจาก
เที่ยวสบายสบาย
สุกี้แห้งหมู 🥗🍜🐷
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ทาน สุกี้แห้งหมู ฝีมือน้องสาวผัดมาให้แบบเยอะมาก พูนจานเลย 🍜💕 ตบท้ายด้วยคุกกี้แบบนุ่ม CreamOเข้มข้น หวานอร่อยค่ะ อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 47
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเมนูเริ่มต้นของคน "หัดกินผัก"
เคยลองเคี้ยวๆพอรู้สึกแหยะๆขมๆก็ไม่อยากทานต่อ
เมนูเดียวที่ไหวคือผักกาดต้มในสุกี้ค่ะ
แต่อยากฝึกทานอย่างอื่นด้วย กลัวสุขภาพจะมีปัญหาระยะยาว
ขอคำแนะนำเมนูผักที่ทานง่ายๆให้หน่อยค่ะ -/|\-