วันพ่อปีนี้ซื้อของขวัญอะไรให้ท่านครับ

ถึงจะได้ใส่รองเท้าเซฟตี้ทำงานบ่อยๆ แต่พอยิ่งวันไหนได้ใส่เดินทำงานเยอะๆด้วยแล้วจะมีความรู้สึกปวดเมื่อยเท้าตามมา เวลาถึงบ้านคือหัวถึงหมอนนอนหลับสบายเลย ที่เคยลองมาคือ เปลี่ยนรองเท้าเซฟตี้คู่ใหม่ที่น้ำหน

เดือนนี้วันเกิดพ่อสามี จะซื้อของขวัญอะไรดีคะ ท่านอายุ 65 ค่ะ เเต่ชอบท่องเที่ยวต่างประเทศ ท่านค่อนข้างจะมีพร้อมทุกอย่างค่ะ ชอบพาไปเที่ยว ทานข้าว ออกเงินให้ตลอด เราจะจ่ายให้ท่านก็ไม่ยอม ไปเที่ยวต่่างประ

ผมต้องการจะซื้อรองเท้าวิ่งดีๆสักคู่นึง ปกติผมก็วิ่งวันละ10-20km มาสัปดาห์นึงแล้ว รู้สึกปวดขา ปวดเข่าเลยอยากซื้อรองเท้าใหม่(คู่เก่าเป็นรองเท้าฟุตซอลวิ่งแล้วคงไม่เหมาะ) อยากได้แบบที่ว่าเด้งๆแรงส่งดีๆ(ถ้

คือเราออกกำลังกายโดย Insanity มาวันที่ 2 แล้ว เหนื่อย และโหดมากๆๆ เหงื่อท่วมตัวเลย สภาพเหมือนหมาหอบ เพราะหายใจทางปาก 555 ตอนออกเสร็จรู้สึกปวดข้อเท้า เพราะว่า วันที่2 Plyometric Cardio Ciruit มีแต่ท่

คือผมกำลังจะไปญี่ปุ่นเร็วๆนี้อะครับ แล้วก็พึ่งผ่านวันเกิดมาได้ไม่นาน อยากจะให้ของขวัญวันเกิดตัวเองเป็น รองเท้า nmd สักคู่นึง แต่ยังไม่รู้แหล่งที่ณี่ปุ่นเลย จึงอยากถามเพื่อนๆว่ามีแหล่งไหนที่ราคาถูกกว่า

สมัยเรียน ม.ปลาย ลงวิ่งแข่งแล้วข้อเท้าพลิกครับ พักอยู่ 2-3 วันก็หาย หลังจากนั้นมา ข้อเท้าผมก็ไม่ปกติอีกเลย พอเดินนานๆ แล้วรู้สึกปวดข้อเท้าครับ แต่ไม่มาก ปวดก่อนที่จะเมื่อยเสียอีก จนเมื่อคืน ปวดจนต้อ

สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นรายละเอียดก่อนเลย พึ่งเริ่มออกกำลังกายครั้งแรก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายโดยการวิ่งสลับเดิน ระยะทาง 1.6 - 3.2 km ในตอนเย็น โดยใช้รองเท่าคู่ที่มี คือ Adidas Duramo8 w วันแรกมีอาการปวดเท้

Voltaren Gel (ตัวยาDiclofenac Gel) กับ Counterpain (ตัวยา Methyl salicylate , Menthol , Eugenol cream) แบบทาทั้งคู่ มีอยู่หลายBrandเลย ทั้ง2ตัวนี้มีการใช้งานและสรรพคุณต่างกันอย่างไร และตัวไหนให้ผลดีก