เบาหวานชนิดที่ 1

ฉันเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ตอนอายุ 27 ต้องฉีดอินซูลินทุกวัน อยากทราบว่ามีใครเป็น หรือมีคนที่รู้จักเป็นบ้างไหมค่ะ มีวิธีการดูแลร่างกายอยากไรบ้างค่ะ ถึงจะคุมน้ำตาลให้ปกติ