รบกวนแนะนำรองเท้าวิ่งออกกำลังกายราคาเบาๆ ด้วยครับ

เราอยากซื้อรองเท้าสำหรับวิ่งอ่ะค่ะ ก่อนหน้านี้ไปวิ่งลู่วิ่งที่ฟิตเนสแล้วใส่รองเท้าผ้าใบทั่วไป ใส่วิ่งไปได้ซัก2สัปดาห์ ก็รู้สึกร้าวขาขึ้นมาเลย ไปหาหมอ หมอบอกว่า กล้ามเนื้ออักเสบ หยุดพักยาวเลย ตอนนี้เ

เราเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ อยากได้รองเท้าวิ่งดีสักคู่นึง มองnikeไว้ แต่ไม่รู้จะเลือกรุ่นไหนดี เราเป็นคนน้ำหนักตัวค่อนข้างมากค่ะ แต่เท้าเล็ก เวลาวิ่งชองเจ็บน่อง ข้อเท้า อันที่เล็งไว้มี - Nike Epic React Flyk

สวัสดีค่า คือเราจะหารองเท้าไว้วิ่งสักคู่นึง เอาไว้วิ่งออกกำลังกาย ขอราคา 2000-3500 ค่ะ มีแบบไหนมั้งค่ะ คือตอนนี้เรามองๆLunar forever 3 msl running shoes ไว้ แต่ไม่แน่ใจว่าจะมีขายอยู่รึเปล่า ช่วยแนะนำก

หลัง ๆ เริ่มรู้สึกว่าหุ่นตัวเองเริ่มไม่กระชับขึ้นมา อยากจะได้รองเท้าใส่ออกกำลังกาย แต่ไม่รู้ว่าจะซื้ออะไรแบบไหนดี ก็เลยอยากจะมาขอความเห็นจากผู้มีประสบการณ์ทั้งหลาย เพื่อประกอบการตัดสินใจ ที่ดู ๆ งม

ตอนนี้เรากำลังมองหารองเท้ากีฬาดีๆซักคู่ เล็งไปที่asics แต่มันมีหลายรุ่นมากเลย เลยมาสอบถามขอคำแนะนำว่าเราควรเลือกรุ่นไหน แล้วแต่ละรุ่นราคาเท่าไหร่ เห็นตอนนี้กำลังมีลดราคาอยู่เลยกะจะไปสอยมาซักคู่นึง กา

วิ่งน้อย ๆ แบบนี้ สัปดาห์ละ 2-3 วัน จำเป็นต้องซื้อรองเท้าแบบที่เพื่อนสมช.แนะนำหรือเปล่าครับ เช่น Asics Mizuno คู่นึง 3-4 พันขึ้นไป เพิ่งเป็นการเริ่มต้นวิ่งออกกำลังกาย หลังจากทิ้งมาเป็นเวลาหลายปี เนื่

วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ