ปัญหาในการเข้าสังคม มันแย่มากค่ะ T T

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป เรามีเรื่องอยากจะปรึกษาเกี่ยวกับการเข้าสังคมของเราหน่อย คือเราเห็นเพื่อนเขามีเพื่อนเยอะแยะ แบบทำความรู้จักกับคนอื่นได้เร็ว เราอยากมีเพื่อน อยากคุยกับใครแล้วให้เขารู้สึกดี อยากเป็นคนที่ผู้อื่นรู้จัก เราหมายถึงให้คนที่เราเข้าไปคุยด้วยรู้จักเราแล้วทักทายเรา อย่ามองว่าเราต้องการจะเป็นคนดังนะค่ะ55 สิ่งที่เราหมายถึงคือเป็นคนเฟรนลี่ เราอยากเปลี่ยนความคิดตัวเองใหม่ เราเป็นคนที่ใส่ใจเพื่อนนะ ช่วยเหลือเพื่อนตลอดที่จะทำได้ โกรธคนยากมาก นึกถึงใจเขาใจเราเสมอ และหวังดีกับเพื่อนจริงๆ นอกจากเพื่อนสนิทมากๆที่จะด่า จะแกล้ง จะประชดมัน คงเป็นเรื่องปกติของใครหลายคน แต่ข้อเสียคือเรา ไม่ชอบสบตาคนอื่น เวลาเดินก็จะเดินดุ่มๆไปไม่สนใจใคร และมีปัญหาในการทักทาย เราขี้กลัว เราไม่ชอบทักใครก่อน ไม่รู้ว่าพูดแบบนี้ดีไหม เราต้องพูดอะไร เราต้องทำตัวแบบไหน เราจะพูดแบบไหนให้เขารู้สึก บางทีพูดมากไปก็กลัวเขาเบื่อ ใจจริงเราอยากมีเพื่อนนะ แต่ติดตรงเราชอบอยู่คนเดียว แล้วมีความคิดแบบชอบโทษตัวเองว่าไม่ดี ไม่มีคนชอบ เราคิดว่าถ้าเราเปลี่ยนความคิด มุมมอง ฝึกพูด สบตาคนอื่นมันอาจจะดีขึ้น แต่เราอยากปรึกษาคนอื่นมากกว่า ความคิดคนเรามันต่างกัน ให้เราคิดเองก็คงไปแนวลบหมด ขอความเห็นหน่อยนะค่ะ ช่วยเราหน่อยเราเจอกับเรื่องแบบนี้มานานแล้ว และกลัวว่าจะเป็นปัผญหาในตอนทำงานด้วย ขอบคุณนะคะ ♥