การเตรียมตัวสำหรับ Trekking บนเส้นทางที่อากาศเย็นจัด

============================== เท้าความจากตอนที่แล้ว............ผ่านมาแล้ว 4 ตอน ตอนแรก การเตรียมความพร้อมก่อนเดินทางและการเดินทางบนถนนอันหฤโหด http://pantip.com/topic/35158572 ตอนสอง วันแรกของการ T

ต่อจากตอนที่แล้วเรื่องการเตรียมความพร้อมก่อนเดินทาง และการเดินทางบนถนนอันหฤโหด : http://pantip.com/topic/35158572 ============================================ เช้านี้ตื่นตี 5 เพื่อให้ทันนัดอาหารเช้า

มาต่อ  EP.5.3  เดินทางวันที่ 3 กันค่ะ    รีวิว แบ่งออกเป็น 6 EP นะคะ  ================ EP.1   ทำไมเนปาล…ทำไม ABC = ht

มาต่อ  EP.5  กันค่ะ  เราจะออกเดินทางกันแล้ว เตรียมตัว  Namaste .. Good Morning .. Hello .. Hi .. Where are you from? are&nbs

⊙สำหรับผู้เริ่มต้น⊙ ] ☆☆☆ดูตัวอย่างคำสอนหลวงพ่อได้จาก link นี้ครับ https://pantip.com/topic/36270358☆☆☆

เราสอบสองตัวนี้ค่ะ อยากได้แนวทางคำแนะนำการอ่านการเตรียมตัว แนวข้อสอบมากเลยค่ะ พี่ๆคนไหนผ่านมาเห็นรบกวนด้วยนะคะ🥹

สวัสดีเดือน เมษายน ในเดือนที่อากาศร้อนสุดๆ !!! ร้อนทั้งอากาศ ร้อนทั้งราคาน้ำมัน แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ในเมื่อมันร้อนขนาดนี้ มันก็ต้องมีวิธีคลายร้อน วิธีคลายร้อนยอดฮิตของคนไทย ก็น่าจะเป็นการไปหาที่เ

. . .เมื่อ 2 ปีก่อน ผมมีโอกาสได้เดินทางไปเมือง Takayama ซึ่งหลาย ๆ คนคงรู้จักเมืองนี้เป็นอย่างดี เพราะมีสถานที่ท่องเที่ยวที่เป็นที่นิยมมากมาย ไม่ว่าเป็น เมืองมรดกโลกอย่าง Shirakawago  หรือ Kamiko

สวัสดีครับทุกคน ผมเดินป่ามาได้ระยะหนึ่งแล้ว และมีเพื่อนคนใกล้ตัวถามเรื่องการเตรียมตัวบ่อยมาก เลยทำคู่มือเดินป่าแบบอ่านง่าย ๆ ขึ้นมาหนึ่งชุดครับ เผื่อมีใครกำลังจะเริ่มเดินป่าในปีนี้ เนื้อหาที่รวมไว้ เ