นึกว่า MV Wrecking ball 5555

ประเทศไทย นอกจากจะมีวัฒนธรรมที่สืบทอดกันมายาวนานแล้ว เรายังมี ‘ความเหลื่อมล้ำ’ ที่ฝังรากลึกมานานนับทศวรรษด้วย . จากฐานข้อมูลของ ‘World Inequality Database’ ตลอดปี 2011-2023 พบว

ธรรมชาติวางให้กระดูกปรับโครงสร้างตาม demand ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเลย ระบบจะเร่งการสลายกระดูกจน กระดูกพรุนในที่สุด ดังนั้นการออกกำลังกาย คือการลงทุนที่คุ้มค่า ชัดเจน แน่นอน มีแต่ได้กับได้ อยู่ที่ความพย

ไหนใครบ้างที่ เปิดลิ้นชักมา… #วิตามิน มีครบยิ่งกว่าร้านขายยา 😅 แต่คำถามคือ… กินถูกจริง หรือกินตามกระแส? ต่อจากเมื่อวาน วันนี้พี่หมอจิ๋มขอเปิดลิสต์ 👉 วิตามินที่ “คนกินเยอะ แต่กินผ

อ้างอิง:https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A8%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%8B%E0%B8%AD%E0%B8%A7%E0%B8%AD ธงชาติ ตราแผ่นดิน เพลงชาติ : Himni i Republik&eum

อันนี้เป็นบริการจาก สปสช. ที่เพื่อน ๆ สามารถรับถุงยางอนามัยได้ฟรี ผ่านแอปฯ เป๋าตังค์ เงื่อนไขก็คือ - ต้องเป็นคนไทย และมีอายุ 15 ปีขึ้นไป - รับได้ 10 ชิ้นต่อสัปดาห์ (สูงสุด 52 ครั้งต่อปี) - มีไซส์

📌 เห็นคนแชร์กันเต็ม feed ไปหมด เกี่ยวกับประเด็นนี้ ช่วงนี้มีสิ่งหนึ่ง ที่คนในวงการอสังหาฯ เริ่มเห็นตรงกัน บ้านราคา 8–15 ล้าน เริ่มขายยากขึ้น และ บ้าน 10 ล้าน มือสอง เริ่มโผล่ในตลาดมากขึ้นเรื

📌📌📌 ขออนุญาตยกทุกเคสมารวมกันแล้วตอบข้อสงสัยไปเลย ยกเว้นประเด็นใหม่ 1. ข้อกล่าวหาที่ว่าไทยเลือกเก็บเงิน 1000 บาท อันนี้คือ ค่าใช้บริการสนามบิน ถูกเรียกเก็บเพราะ ไม่ผ่าน และจะต้องเดินทางไปที่อื่น ดังน

( เห็นท่านนึงถามอยู่ใน กลุ่มชื่อ"ตึกรามบ้านช่อง" น่าสนใจขอเอามาเป็นกระทู้เลย ) - - - อิแบบนี้ ทำได้ในบางเมือง ในบางประเทศครับ ( มีเมืองใดบ้างเดี๋ยวมาบอกตอนท้ายครับ ) แนวคิดนี้มาจากหลักการท

🚶‍♂️ ถ้าคุณอายุ 40+ แล้วกำลังคิดว่า การออกกำลังกายคือแค่การ “ลดพุง” คุณอาจกำลังพลาดความลับที่สำคัญที่สุดของการมีอายุยืนครับ เพราะงานวิจัยใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเริ่มมอง “ก