BKKmarathon พรุ่งนี้ ไม่มี GU Gel เอาไรแทนดี

ผมเคยพก kitkat ใส่กระเป๋าผูกเอว ตอนวิ่ง งาน adidas เอาไปกินตอนกิโลที่ 12

เห็นในกระทู้นี้ http://www2.pantip.com/cafe/ratchada/topic/V13061039/V13061039.html  เขากินกล้วยตาก หรือ snicker แทนได้

โอเคมั้ยครับ ? ถามผู้รู้

ผมลง half แรกครับ (จริงๆคือหนที่2 หนแรกคือเมื่อวีคที่แล้ว แต่เหนื่อยมากกิโลหลังๆ)

แนะนำด้วยครับผม กะกินตอนใกล้ๆหมดแรง น่าจะสักกิโลที่ 15