งาน กัดเวลากัด หลุมตรงกลางงาน ส่วนใหญ่เดิมมีด กัดวนซ้ายทวนเข็มนาฬิกาเเบบใน วีดีโอไหมครับ

สวนสาธารณะครับ ความยาวรอบวง 2.4 กิโลเมตร ผิวถนนลาดยางกว้าง 5 เมตร ฟุตบาทซีเมนต์ทั้งสองข้างกว้าง 1.5 เมตร ฟุตบาทมีคนเดิน วิ่งออกกำลังกาย ถนนมีทั้งรถมอร์เตอร์ไซ รถยนต์ สัญจรไปมาทั้งวนซ้ายและวนขวา จักรยา

ขั้นที่ 4 ฝึกหมุนจักระที่ 5 และ 4      หลังจากที่คุณฝึกเปิดและบริหารจักระที่ 3 เป็นที่เรียบร้อย ลำดับต่อไปคือ จักระที่ 5 และ 4 ทั้งสองจักระนี้ให้ฝึกร่วมกันเพราะ

ขั้นที่ 3 ฝึกหมุนจักระที่ 33.1 ใช้หลักการฝึกเบื้องต้นเหมือนการหมุนจักระที่ 7 คือเริ่มจากจินตภาพจากจักระที่ 7 เป็นรัศมีสีม่วงหมุนวน พลังคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าไห

มีดยาคุต เป็นรูปทรงหรือแบบมีดที่ใช้กันในเขตไซบีเรียของรัสเซีย หลักๆเลยก็คือในเขตยาคุต ชาวยาคุเตี้ยนเรียกตัวเองว่าชาวซาคาหรือซาฮา ชาวยาคุตหรือชาวชนเผ่าที่ตั้งรกรากอยู่ในเขตไซบีเรียมีมาเป็นพันๆปี