ยาเสริมธาตุเหล็กที่ได้จาก ตอนบริจาคเลือด

ยาเสริมธาตุเหล็กที่ได้จาก ตอนบริจาคเลือด
ถ้ากินจากวันละ 1 เม็ด เป็น วันละ 2 เม็ดจะเป็นอะไรมั้ยครับ
พอดีเพื่อนที่ไปด้วยกันเค้าบอกเค้าไม่กิน
ผมก็เสียดายเลยเอามากิน ^^
แต่กินวันละ 2 เม็ด ก่อนนอน ไม่ทราบว่าจะเป็นการกินเยอะไปมั้ย
ถ้าเยอะไป จะมีผลอะไรตามมาหรือไม่ครับ