หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาและแขนใหญ่มาก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
จะทำวิธีไหนก็เหมือนๆเดิม ขาเราใหญ่มาก แขนเราก็เหมือนกัน
ช่วยบอกเคล็ดลับที่ทำให้ขา แขน เรียวด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
ใครมีเคล็ดลับขาสวยบ้าง แนะนำหน่อยคะ ?
เราเป็นคนไม่มีกล้ามขาเลยคะ จะเเก้ไขยังไงดีคะ แล้วใครมีวิธีจาเล็ก ขาเรียว ขาสวย ก็เเนะนำหน่อยนะคะ
PiwZa
เคล็ด(ไม่)ลับ ขาเรียวใน 1 ขั้นตอน
สมาชิกหมายเลข 3978488
ขอกำลังใจหน่อยค่ะ กำลังจะรีดน้ำหนักออก 8 kg
คือตอนนี้ อ้วนค่ะ น้ำหนัก 50 สูงแค่ 158 เองค่ะ อายุ 21 กำลังเรียนมหาลัยอยู่ค่ะ อยู่ในกลุ่มเพื่อนที่ผอมๆ หุ่นดี รู้สึกน้อยใจมากเลยค่ะ คือเวลานั่งกินข้าว หรือกินขนมกัน ดิฉันเป็นคนกินเยอะมาก แล้วเพื่อนก็
สมาชิกหมายเลข 859299
อยากขาเรียวทำยังไงดีค้ะ??
มีวิธีลดต้นขากันมั้ยอ่ะคะ ช่วยแนะนำทีค่ะ แบบต้นขาใหญ่มา ไม่กระชับ น่องก้ใหญ่ ช่วยทีค่ะใครมาเคล็ดลับอะไรกันบ้างคะ ออกกำลังกายกันแบบไหน มีครีมอะไรกันรึป่าว ถุงน่องขาเรียว?? ขอบคุนมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3378321
✨ เคล็ดลับจากใจ: "ลดต้นขา" ให้เรียวสวย ทำได้ง่ายกว่าที่คิด! (ประสบการณ์ตรง)
สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญหาคลาสสิกของสาวๆ หลายคน (รวมถึงตัวเราเอง
สมาชิกหมายเลข 7090482
เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง
เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง วันนี้หมอมาแชร์แนวทางการดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียง ผู้ที่สามารถช่วยเหลือตนเองได้น้อย เพื่อให้ผู้ดูแล สามารถนำไปปฏิบัติดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียงได้
สมาชิกหมายเลข 8924469
ใครพอมีวิธีทำให้น่องเล็ก ขาเรียว บ้างคะ
อยากลดน่อง และขามากเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนน่องและ ขาใหญ่ ใส่กางเกงก็ไม่สวย ใส่กระโปรงก็ไม่ค่อยมั่นใจ เวลาซื้อกางเกงจะเป็นปัญหามาก ก็คือ เอวได้ แต่ขาใส่ไม่ได้ ถ้าใส่ขากางเกงได้ เอวก็จะหลวม เพราะเป
สมาชิกหมายเลข 1506597
ลดน้ำหนัก จะทำให้ขาดูเรียวขึ้นไหม?
สวัสดีค่ะพอดีมีเรื่องอยากจะปรึกษา ส่วนตัวสูง 159 ส้วนน้ำหนัก 55 ประมาณนี้ค่ะ แต่ว่าขาใหญ่ น่องใหญ่ สะโพกใหญ่ แต่ช่วงบนผอม เวลาใส่เสื้อแล้วทำใผดูอวบค่ะ TT แต่ตอนนี้กำลังลดอยู่นะคะ +กับ กินอาหารให้ครง5ห
สมาชิกหมายเลข 7298808
แนะนำการแต่งตัวของคนอ้วนหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนอ้วนต้นแขนใหญ่ขาสั้นรบกวนแนะนำการแต่งตัวให้หนูหน่อยค่ะ🥹
สมาชิกหมายเลข 8481749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาและแขนใหญ่มาก
ช่วยบอกเคล็ดลับที่ทำให้ขา แขน เรียวด้วยค่ะ