อาหารแช่แข็ง

เป็นคุณแม่ลูกสองค่ะ เวลาน้อยตอนนี้ทำขนมขายด้วยเป็นรายได้เสริม
เวลาจึงมีไม่มากนัก จำเป็นต้องทำอาหารแช่แข็งไว้ทานตอนเช้า(ในรถ)
มีข้อสงสัยสอบถามผู้รู้ดังนี้ค่ะ
1.เราต้องแยกกับข้าวกับตัวข้าวมั้ยคะ ถ้าแยกควรแยกใส่ถุงพลาสติกหรือใส่กล่องสำหรับเวฟ
2.เวลาจะทานเอามาเวฟ ควรเลือกเมนูละลายน้ำแข็งหรือเลือกระดับอุณภูมิคะ
3.ก่อนจะทานควรเอาอาหารลงมาแช่ไว้ช่องธรรมดา 1 คืน ก่อนหรือไม่
4.เวลาทำอาหารเสร็จแล้วต้องรอเย็นค่อยเก็บเข้าฟรีส หรือสามารถแช่ฟรีสได้เลยขณะที่อาหารอุ่นๆอยู่
5.ระยะเวลาในการเก็บรักษาอาหารฟรีส

ขอบคุณล่วงหน้ามากๆค่ะ