ฝึกวิ่งต้องมีการวัดชีพจรไหม

มีนาฬิกาวัดชีพจรตัวไหน ที่สั่นได้เวลาอัตราการเต้นหัวใจเกิน Zone บ้างไหมครับ ขอบคุณมากครับ

กำลังจะฝึกวิ่ง ว่าจะซื้อนาฬิกามาลองซ้อม ราคาไม่ถึงพัน พอจะได้มั้ยครับ

พอดีเพิ่งเริ่มมาวิ่งจ๊อกกิ้ง เพื่อออกกำลังกาย แล้วอยากได้พวกเข็มขัดใส่ของ สายสัดต้นแขนใส่มือถือ หรือ พวกนาฬิกาวัดชีพจร ผมอยู่จังหวัดขอนแก่นหาร้านที่ขายไม่ได้เลยครับ เลยอยากจะขอรบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำ

สำหรับผู้ที่มี ปสก. ใช้ smartwatch ยี่ห้อง GARMIN สำหรับออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น วิ่ง แบบผม คงจะเข้าใจว่า การวัดระยะทาง การวัดชีพจร อัตราต่างๆ นาๆมีความสำคัญ จำเป็นอย่างไร ผมต้องการจะซื้อนาฬิกา เรือนใ

เรื่องมีอยู่ว่า มีนาฬิกา Garmin แล้ว จับระยะทางได้แล้ว แต่เป็นรุ่นที่ไม่มีฟังชั่นวัดชีพจรครับ อยากได้นาฬิกา (ไม่จำเป็นต้องเป็นนาฬิกาก็ได้) มาเพื่อวัดชีพจรอย่างเดียวตอนวิ่งครับ อยากได้ประมานที่สั่นเตือ

นาฬิกาวัดระดับชีพจร สำหรับนักปั่นจักรยาน นักวิ่ง รุ่นไหนคุ้มสุดค่ะ สำหรับระดับเริ่มต้น

เรียนมาตั้งแต่เด็ก ครูจะสอนการจับชีพจรแบบนี้ครับ หงายฝ่ามือขึ้น จากนั้นวางนิ้วชี้และนิ้วกลางของมืออีกข้างหนึ่งลงเพื่อจับชีพจรที่ข้อมือบริเวณโคนนิ้วโป้ง  กดนิ้วชี้และนิ้วกลางลงบนผิวหนังเล็กน้

อยากได้ แบบวัดแคลรอรี่และชีพจรค่ะ ขอแบบราคาไม่เกิน5000บาท กีฬาที่ออกคือ -เวทเทรนนิ่ง -คาร์ดิโอ คือกำลังมองหาซื้อนาฬิกาแต่ไม่รู้ยี่ห้อไหนดี 1. Polar Loop Activity Monitor 2.Polar FT7 ช่วยแนะนำหน่อยนะค

ผมใช้ Gear S2 Classic มาจะ 2 เดือนแล้ว มีปัญหาคือ การวัดชีพจร ถ้าวิ่ง หรือมีการเคลื่อนไหว จะวัดไม่ได้ (ใส่นาฬิกาแนบแขนแบบสุดๆ ก็ยังวัดไม่ได้) ดังนั้น เวลาวิ่ง มันจะไม่สามารถวัดการเต้นของหัวใจได้เลย แต