▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ฝึกวิ่งต้องมีการวัดชีพจรไหม
2.แล้วหลังวิ่งเราควรมีชีพจรอัตราเท่าไรถึงจะดี
3.เราต้องมีอุปกรณ์วัดชีพจรไหมในการวิ่ง เช่น นาฬิกา หรืออะไร